@suhorukova.v96, если в центр соберёмся - напишу тебе и завезём 😉

Милота та какая, вспоминаю себя такой, лучшее было время😍😍😍😍

@poli93, неее))) ныряла вчера, а глюкозу сегодня сдавала 😂😂😂

@poli93, завтра пойду, спрошу, напишу тебе 💋

@suhorukova.v96, это ты, мать, глюкозы обпилась сегодня и пошла нырять😂

@poli93, хорошо 🎀😇

@suhorukova.v96, если в центр соберёмся - напишу тебе и завезём 😉

@poli93, да мы сейчас в центре живём. Сейчас чуть теплеть начнёт. Приеду 🌷🌷😘

@poli93, ок

@suhorukova.v96, ты книгу когда возьмёшь ?😁 она тебя ждёт 🤪

@suhorukova.v96, зай, можешь узнать у них: с Дитем девятимесячным можно приходить самой плавать? Я на мама+ малыш не вижу смысла ходить, и самого его отдавать другим тренерам, а бас не могу найти где можно самой. Узнай, ок? 💋

@natalymig, не за что 😘

@suhorukova.v96 спасибо огромное)) щас с делами и врачами закончу и спрошу у своей, можно ли)) ☺пока беременность ее течение вроде позволяет

@natalymig, цены самые дешёвые в городе. Вода приятная. В юность ходила, там ужасно холодная вода💦 В этом вода супер по температуре.

Заход в воду каждый час в 7:45

8:45

9:45

10:45

И.т.д.

Без пятнадцати заходишь, в следующие без пятнадцати выходишь. Поэтому лучше всего чтоб все успеть и не ждать, походить в половину.

Цены:

Разовое посещение с 7:45 до 16:45(190₽)

С 17:45 до 19:45(220₽)

Это просто плавание

Есть абоненты, есть групповые занятия для беременных , уточнять на кассе по ценам лучше.

Если есть вопросы ещё, задавай)))

Вообще советую, я получила удовольствие ☺️

@yana.talalaeva2017, 😍😍😍🙈🙈🙈

@ksu0293, мне очень понравилось ))) Погода конечно холодная ещё ((

После выходить прохладно, но если сразу в машину то отлично. Скоро весна, надеюсь эта проблема уйдёт с наступлением тепла)

@2_mama_irina, благодарю 😍😂😌😌😌😌🙈

@juliya2777, даааа) кайф. Особенно то чувство когда можно «лечь на живот» хотя бы в воде

Вот молодец👍🏻 а я хоть и сама тренер, а не разу за беременность не залезла😂 всю беременность на сохранениях🤪

Как классно) отлично выглядите. Я вот думаю о йоге и бассейне, скажите как там щас по ценам в бассейне, он как раз не далеко сильно от дома))

Милота та какая, вспоминаю себя такой, лучшее было время😍😍😍😍

И как вам? Понравилось? Я вот через неделю тоже собираюсь идти😊

Какой очаровательный бегемотик😄

@juliya2777, 😍😍😍👍🏼👍🏼👍🏼💋

@suhorukova.v96, подскажите а в какой бассейн ходите ?))

Я почти весь третий триместр проходила на акваэробику😋 балдела там 😍

@lera.pump, сколько врачей, столько мнений 😌 у меня прекрасный врач. Прогрессирующая беременность . Никаких запретов, не на бассейн, не на тампон. Вставляла мини, он совсем не заметный по ощущениям. Потом тщательно помылась, и никаких проблем. Мазок берут регулярно. Не понимаю зачем искать и придумывать проблемы на ровном месте

@lera.pump, я летом ходила мне очень на море хотелось ((( но выбор был очевиден )

@yli1990, а хочется очень (((

@lera.pump, мне говорили нельзя ни бассейн ни даже море конечно все там открыто простите и можно подцепить , я не рисковала .

@suhorukova.v96, мне сказали нельзя тампон (( вам врач разрешил?

@lera.pump, под «гигиеной» я и имела ввиду тампон...... в моем бассейне довольно чисто, не могу сказать ничего плохого )

@suhorukova.v96, да тут не от личной гигиены зависит больше, а от того, насколько часто моют бассейн сам. Там, где я живу сейчас, некоторые грешат тем, что моют раз в месяц. Вы же без тампона? Просто купальник и все?

@lera.pump, в бассейн можно и нужно! Плюсы плавания и аквааэробики во время беременности перечислять не буду, Гугл поможет, если интересно. А подцепить можно и в Поликлинике во время планового приема, и в маршрутке, и на кассе супермаркета. Главное с умом подходить к любому делу! Если соблюдать правила гигиены, ухаживать за собой, и не думать о плохом, то ничего не подцепите 😊🙌🏼

А можно в бассейн? Ничего нельзя подцепить?

@ksenia_u, благодарю😌💋 нет, купила просто на несколько размеров больше) в Спортмастере

Какая красота 😍 а купальник специально для беременных?)