Девчонки! Кто что кушает при ГВ? И как у вас обстоят дела со стулом?У меня вот во время беременности с этим проблем не было, а вот сейчас-печалька😐Пью линекс ( по назначению доктора) может наладится🤔а то ведь и малыш страдает😕
Комментарии
У меня стул наладился только к 4 ребенкиным месяцам. На диете не сидела совсем.
Стала пить клетчаку, это было мое спасение.
Пью дуфалакт. Но у меня кесарево было
Ем всё что вижу))
Я тоже первые месяцы совсем осторожно ела. Хлеб бездрожжевой, гречка, рыба нежирная на пару или варёная, мякоть говядины тушёная, печенье Мария, ряженка 2.5% жирности, запеканка из творога с манкой и перепелиные яйцом, узвар из белых яблок, индюшиное филе запечённое, яблоки печёные, каша пшеничная артек, но немного, брокколи, кабачки, цв капуста тушёные или на пару. Чай некрепкий с молоком или пломбиром для лактации. Суп овощной без бульона и не зажаривала. Потом ещё добавила тушеного кролика, пюре из картофеля и макароны, но последними не увлекалась
Ой, ну сейчас пойдёт "ем все!" 😂. Я первое время была на жёсткой диете чай, печенье, мясо и рыба на пару, гречка, суп не на бульоне, закваска. Со стулом тоже после родов были проблемы, наладилось месяца через два
Первый месяц придерживалась диеты,потом по чуть чуть стала пробовать.со стулом долго была беда,даже когда начала есть все.помогал отвар из чернослива и буряк