У меня нет сил 😩
Малыш спит днём а ночью бодрячком кое как усыпляю но не надолго . В итоге муж не высыпается и Я . Днём редко получается поспать .((
Как можно перестроить режим ? Какие способы можете по советовать чтобы перестроить режим ?
@talkanbaeva, мой тоже уставал , работа тяжелая , но и я не робот . Я просто сидела и выключалась сидя. Ничего все пройдёт и будете спать ) днём спите с ним , чтобы отдыхать ) сил вам💪
котик, в месяц нет никакого режима. есть годная статья на тему основ детского сна, могу кинуть в личку. Там есть советы как улучшить сон малютки. Го в личку)