Заменяйте продукты)я именно так в беременность спасалась!Хотите сладкого - яблоко красное,виноград,хурма,банан😊Ещё я поглощала сухофрукты,но это на любителя))Часто делала салаты,крем-супы.Хлеб покупала в маленьких количествах и только мужу,из дома всю выпечку - нафиг!Итог: за Беременность набрала 14 кг,от дородового веса сейчас меня отделяет 3 кг.Тяжело с большим весом после родов было бы.Кто говорит "ешьте ешьте ,потом скинете" - не все скидывают.У меня из трёх знакомых скинула только одна и то потому что бОльшая часть веса были отеки.Вторая только через год за питание взялась,третья набрала 22 кг в Беременность и из них в роддоме осталось около 5 кг,на ГВ ещё 3 кг ушло,все остальное "добро" до сих пор с ней,хотя 5 лет прошло.Так что есть - ешьте,только с умом)))Фрукты наше все!Здоровья Вам и лёгких родов в срок!😊🙌🏻

Ну а когда ещё как не беременность есть и есть и есть все что душе угодно, есть ночью и утром и днём ...потом гв, ребёнок вырастете будет пп. Так что когда если не сейчас?👌

@valeriya_trupp1.09, значит все нормально. У меня высота на 2 неделе больше☺️
Вы правы😂😂😂

@mamaani21, блин, это очень хорошо, когда так складывается🙏🏽🤗 я даже не знаю как решиться на погодок☺️ мне нужно максимум 2 года разницу😔 мне кажется что это прям судьба!!! Вот просто так захочешь так как у вас, никогда не молучится😁

@mamaani21, я сама не мерю))) но в обменке всегда смотрю))) объём животика 104см, высота неделя в неделю идёт! Врачи даже удивлены что малый вес ставят)))

@valeriya_trupp1.09, знаете, тьфу-тьфу но с такой беременностью можно ходить вечно😂

Да, у нас пдр у малышей на день разница. Мы не планировали, суждено нам так☺️

Как у вас?

@mamaani21, как вторая беременность проходит? У вас прям такой маленький перерыв🙈 прям погодки🙈

@valeriya_trupp1.09, жесть😳как она их выносила😁

Живот у вас не маленький)) замеры смотрите свои?)

@mamaani21, у меня у соседки двойняшки 2500 и 2600 родились😂 дак их двое! Я думаю мы к трём должны родиться🤓

@valeriya_trupp1.09, вот и я о том же😂

@mamaani21, хотя что это я говорю🤦🏽‍♀️ 3500-3600 где то родитесь))) много вам прибавила😂

@valeriya_trupp1.09, у меня кесарево на следующей неделе... хоть бы 3500 был и то не страшно брать☺️

Доченька в 39 недель родилась 4020.
Хотя на узи неделю до родов говорили максимум 3300. Так что не расстраивайтесь, 3 кг точно будет😊

@mamaani21, вы тоже крепыши😍🤗 вы хорошим весом родитесь, примерно 3800-3900☺️

@valeriya_trupp1.09, мы в 36 недель 3300 были. Что-то я боюсь😁

@soft.foot, врачи говорят что примерно 2900 будет малышка☺️ но набрать врятли успеем за 1,5 недели 400гр набрать)))) думаю что на УЗИ все равно есть погрешность, не могут они точно узнать вес😁 мне так кажется!☺️

@valeriya_trupp1.09, может ошибаются? Хотя если девочка то я думаю хороший вес. Ещё успеет до родов немножко щечки наесть ))

@soft.foot, нам маловесный плод поставили... хотя врачи когда живот мерят, высоту и объём. И руками малышку, говорят, что нормальный ребёнок никаких задержек нет. А УЗИ показывает маленький вес...🤷🏽‍♀️

@valeriya_trupp1.09, вот вот :((( хотя живот небольшой. Узистка сказала «чем больше я провожу замеры тем он крупнее» :(( вот и страшновато

@soft.foot, ого го какой малыш☺️ мы сейчас на 38 2500 всего🙈

@valeriya_trupp1.09, в 35 недель был 3 кг -/+ 300 гр. сказали крупняш((

Забейте и ешьте спокойно. Родите, похудеете. Я за 10 месяцев вернула свой вес, даже в минус ушла. А набрала 20 кг.

@valeriya_trupp1.09, 5 часов((( могла еще есть и есть)) так мне там в роддоме принесли обед я поела, потом принесли ужин,но у меня уже начались схватки)) но я все равно булку с компотом съела🙆🏼‍♀️🤣

@darya.kurickalowa, ого, долго пролежали до родов?) интересно как врачи отреагируют если я приеду с тортом или ведром мороженого и буду периодически его есть🤔😂😂😂😂

@valeriya_trupp1.09, возьмите с собой что нибудь)) неизвестно сколько у вас будут продолжаться схватки(( успеете покушать))))
Я в роддом приехала слишком рано,показалось что воды отошли(а на самом деле это были какие то передние воды,объемом со стакан🤦🏼‍♀️), но меня уже не отпустили из роддома(((

@darya.kurickalowa, блин как же в роддом без вкусняшек ехать🤷🏽‍♀️😂

Ешьте сейчас!) потом не скоро вкусно покушаете)) я вот до сих пор жалею что перед роддомом успела только одну тарелочку несквика съесть((

@valeriya_trupp1.09, а я яйца поела😁 с печеньем☺️

@jem4amp, @mamaani21, @nadi_fil, @mish_kati, @levin_mom, девочки, ну что вы думаете?!🤓 ночью я наелась салата оливье😂😂😂 это капец... хомяк-это про меня😂

Терять уже нечего, так что кушайте на здоровье. Скоро многое станет нельзя, а порой и некогда😅

Заменяйте продукты)я именно так в беременность спасалась!Хотите сладкого - яблоко красное,виноград,хурма,банан😊Ещё я поглощала сухофрукты,но это на любителя))Часто делала салаты,крем-супы.Хлеб покупала в маленьких количествах и только мужу,из дома всю выпечку - нафиг!Итог: за Беременность набрала 14 кг,от дородового веса сейчас меня отделяет 3 кг.Тяжело с большим весом после родов было бы.Кто говорит "ешьте ешьте ,потом скинете" - не все скидывают.У меня из трёх знакомых скинула только одна и то потому что бОльшая часть веса были отеки.Вторая только через год за питание взялась,третья набрала 22 кг в Беременность и из них в роддоме осталось около 5 кг,на ГВ ещё 3 кг ушло,все остальное "добро" до сих пор с ней,хотя 5 лет прошло.Так что есть - ешьте,только с умом)))Фрукты наше все!Здоровья Вам и лёгких родов в срок!😊🙌🏻

Уже смысла нет не жрать)
Родите и похудеете при желании.

@jem4amp, я ещё до 20 не добрала😂 можно ещё по хомячить!!!👻👻 хаха на самом деле мне чуть чуть до +20 осталось😩😧

@valeriya_trupp1.09 , я сама не недавно прочитала, после того как набрала за беременность 20 кг 😂😂 но в данный момент мне она раскрыла глаза на некоторые вещи :))

@jem4amp, читала😁 в далеком 2008 году☺️ сильно не помогла мне!))) в 2012 сама похудела на 25кг😁 но книга интересная, на один раз мне зашла, что-то я оттуда все равно взяла☝🏾

Мне помогает книга Алена Карра: лёгкий способ сбросить вес :) как не глупо звучит, но она реально помогает взглянуть на питание с другой стороны, то есть он пишет про то, что можно не в чем себе не отказывать и при этом не толстеть )

Я жую всякие орешки, пью воду если сильно есть хочу, а главный мой мотиватор — лень 😂 мне бывает тупо лень встать и пойти покушать. Могу проснуться в 9 и до 12 -13 часов вообще не вставать, зубы почищу и опять лягу 🙈 мне муж уже звонит и спрашивает ела я или нет 😳😂

@valeriya_trupp1.09, ешьте по чуть-чуть, но часто))

@soft.foot, а сколько у вас вес ребёночка?)

Ну и изжога эта проклятая которая все горло обожгла, тоже мотивирует немножко )

Я захлопываю рот в 6-7 вечера. Просто потому что смотрю на живот и понимаю что он огромен, и что ещё вот вот и я просто при родах порвусь вся((

@mamaani21, приезжайте ко мне😁 мне кажется я могу и мертвого накормить😂😂😂😂😂 а если без шуток, я бы лучше через силу затолкала еду, чем стараться и считать минутки лишь бы подождать немного дольше между приемами🙈

Я вам завидую вы кушать хотите. У меня всю беременность нет аппетита😒
Ем по чуть-чуть потому что надо, через силу. Сейчас вообще аппетита нет, могу за весь день тарелку супа скушать.
Даже обидно, мужа за вкусняшками не пошлёшь, потому что не хочется😡
А 10 кг все равно набрала!

@valeriya_trupp1.09, я раньше так же. Муж так радовался что мы ночь едим 😂

@swetlanaalex, вы мировая женщина😂😂😂 не есть после 9👌🏾 я после 9 начинаю только вкусняшки выискивать😂😂😂

@valeriya_trupp1.09, меня останавливает изжога и вздутие живота от таких ночных жоров. Стараюсь последний раз есть в 9 вечера.😬

Ой как я вас понимаю.. сама так же страдаю, бывает просыпаюсь поесть((( еще месяц ходить.. пыталась и разгрузочные дни делать.. успокаиваю себя все ребеночку не мне, ну и сладкое мучное ограничиваю...вся красота к нам вернется:)

@kusochek, я влажу ещё в одежду😁 правда выгляжу я в ней уже не так эффекто😂😂😂 но блин, как же хочется чтобы меня хоть что-то за мативировало!🤦🏽‍♀️ Но как-то очень сложно даётся....🤷🏽‍♀️

@irina.khokhlova, я готова принимать любое мнение которое схоже с вашим😂😂 23:56 пойти набег на холодильник совершить что ли?!🤔😂

Понять, что жирной быть не хочется, что прям фу, что стремно не влезть в одежду, короче внушить и сразу кусок в горло не лезет 👌🏼

Да ешьте на здоровье))килограммы потом уйдут👌

Ну а когда ещё как не беременность есть и есть и есть все что душе угодно, есть ночью и утром и днём ...потом гв, ребёнок вырастете будет пп. Так что когда если не сейчас?👌

Моему ребёнку уже 1.8, а я все не могу себя в руки взять🤪 Бесит уже это. Но вы ешьте, вам рожать вот-вот, потом кормить. Когда кормишь, многие грехи питания проходят незаметно для фигуры👍🏻

Я задаюсь точно таким же вопросом, спасения от жора мне нет 😂если только зашить рот 😭