Девочки,я слышала,чтобы не было разрывов при родах,рекомендуют принимать масло примулы вечерней,кто-нибудь принимал или слышал про это?
И разрывы сейчас маловероятны,скорее всего надрежут-помогут(ровный разрез им проще зашивать потом). Главное не переживать о разрывах,главное настроиться очень внимательно следовать указаниям акушера и дыхалку тренируйте)) ничего страшного в родах нет,не паникуйте!и не слушайте никого про тяжелые роды!берете себя в руки-тужитесь-дышите и ляля у вас на пузе уже лежит!))все будет хорошо!
@yulia_dec, согласна полностью с предыдущим автором ответа!) тужиться!!!
Согласна с @yulia_dec и не иметь молочницы и тп. Тк они "сушат" и теряется эластичность