Девочки! Кто чем спасается/спасался от бессонницы? Посплю час... и маюсь до 4-5 утра🤷♀️
Комментарии
@nafatka, я вот тоже слышала что малыш потом в таком же режиме спит)) ну не особо весело)))) Лучше бы он спал)))
@m.korosteleva2015 наверное не так сильно устаете))
@maya57, молоко уже не помогает))) Выпиты уже литры)))
@n.a.n.39, да)) тусуюсь часа 3)) пью молоко иии ничего))) Сегодня от злости ночью аж расплакалась))) 😂😂😂
Тёплое молочко, можно с мёдом. Ну и надо хорошенько устать за день;)
@m.korosteleva2015, а потом просыпаетесь и долго опять не можете уснуть?😔
@n.a.n.39, не выходит))) после книжки на час вырубаюсь)))
@darya.pen.88, я об этом уже думаю)) буду искать ночные увлечения)))
Рукоделием и сериалами...сейчас это мечта...сейчас могу спать даже стоя...
Я выпивала чай с мелисой,мятой и лимоном и вырубалась минут через 30, правда просыпалась 6-7 утра, но это был для меня хоть какой-то сон, потом приходилось днём досыпать😅
@m.korosteleva2015 ну может ещё и подскажут, а вообще это проблема всех беременных))) только если вставать рано и днем не спать, но я так не могла 🙈
@kopeechka, я больше всего боялась этого)) думала есть секреты))😂😂
Ничем и никак) родите и эта проблема уйдёт)))Тоже не спала до трех ночи, а то и больше, зато днем хорошо спалось)
Да, со сном проблемы и у меня, проснусь в 2-3 часа ночи и не могу уснуть до 7 утра... Потом уже засыпается больше от усталости... Но надо просыпаться и что-то делать.... В итоге сна за сутки 3-4 часа