Девочки, поделитесь рецептами при гв!)

Я ем гречу, рис, рагу (курица, броколли, кабачок, картошка), супы не на курином бульоне. Из мяса индейку, курицу (у нас нет на неё аллергии), говядину. Можно сделать шарлотку (но яиц меньше лучше добавлять). Очень вкусно голень индейки запекать в фольге.

@glazov4anka хорошо, что вам хорошо) это важно)

Хорошо бы, чтобы у кормящей мамы меню было полноценным и разнообразным. Маме необходимо восстановить силы после родов и беременности, а ребёнку такое разнообразие служит подготовкой к введению прикорма и переходом на взрослый стол. Конечно, в случае аллергии некоторые продукты может быть необходим ограничить, но индивидуально. Диета греча и вода не оправдана...

@lel0707, мне вообще отлично на данных продуктах

Я не ем все. Ибо очевидные вредности типа всяких Е очень даже впитываются в кровь, а из крови в молоко...думаю, можно прожить без соусов и порошковых продуктов хотябы в период гв. А с аллергией у всех все индивидуально. Пробуйте, смотрите.

@glazov4anka, у всех малышей газики. Пробуйте новые продукты, а то голодная Мама - злая мама.

@dashulya.yakovleva.84, нет, не давали, поэтому я осталась с плохим мнением о нем.

@glazov4anka а в роддоме вам тоже по диете давали еду? Нам так борщ и макароны и капусту 😂😂

@dashulya.yakovleva.84, ну я тоже похудела на 23 кг, хотя за беременность набрала 16. А что делать, если я вижу, что ребёнок реагирует на мою еду. Решила, что пока жкт не наладится, вообще больше ничего нового пробовать не буду, чем так мучать кроху.

@glazov4anka ну как вы отвечаете - так я и подумала😂😂😂 (я про депрессию) у меня вот личный пример ... со мной было.. (значит мама мне рассказывает ) родилась я и через месяц жуткая экзема маму на диету жёсткую. ... она у меня полная всегда была а тут уже 42 размер... в общем до полугода ничего не помогало ...летом мама поехала к бабушке .... она её как увидела и ужаснулась и стала она кушать все подряд по чуть чуть и через месяц все потихоньку у меня стало налаживаться .... я правда осталась аллергиком это у меня от папы ну тут гены😂😂😂 А так повторюсь по чуть чуть и смотреть на реакцию... я ем все.... и слава богу все детки нормально переносят всю пищу.. я сейчас вешу 46 кг а что будет со мной если на диету сяду🤔🤔

@dashulya.yakovleva.84, я уже вам ответила, что с моей стороны нет агрессии, что вы всему миру обратное доказываете? Уже и депрессию мне приплели 😀

@nastyaten я к тому и веду что все индивидуально и нужно пробовать все и смотреть за реакцией. ... а тут девушка с такой агрессией

@nastyaten, ну вот и я говорю, что все индивидуально, а некоторые бьют себя в грудь о том, какие они умные.

@glazov4anka у вас может послеродовая депрессия 😂😂😂 читайте ВНИМАТЕЛЬНО что я написала.... и не нервничайте.... вам нельзя😂😂😂😂

@dashulya.yakovleva.84, какая агрессия 🤣 это вы беситесь тут от дурости видимо и лезете со своими советами, хотя их никто не просил, так что затычка это вы😘

@glazov4anka ну что вы спорите. Только два месяца как родила а уже такой спец едрид мадрид. .. подруга четверых у меня ростит и кушала все и все в норме было.... Значит у вас не достаточно грамотный специалист по гв.....и говорим о том как у нас было а не говорим автору сиди и ешь как мы говорим , а вы как затычка тут 😂😂😂😂 может вам к другому доктору обратиться.... Не идёт молодой маме так агрессивно себя вести

@dashulya.yakovleva.84, ничего подобного, ещё раз вам говорю. Проверено миллионами кормящих мамочек

@glazov4anka мы просто хотим как лучше... может у автора нет врача или консультанта который подскажет , что в принципе если нет аллергии то можно кушать все!

А я когда старшую родила ... мне доктор сказал можно кушать все. Ввела продукт посмотрела какая реакция если все хорошо кушай на здоровье.... Поэтому ем всё и борщ и макароны с сыром и ни орал никто... старшую кормила до полутора лет , а младшую до сех пор кормлю..... Смотрите на реакцию малыша.

@jen812, автор попросил рецепты, не вижу от вас ни одного рецепта🤦🏼‍♀️

@glazov4anka ещё раз повторю, орали в любом случае, что диета, что нет. А с дочкой я вообще все ела и у нее никогда не болел живот!)

@glazov4anka, не по делу я не писала ничего;)

@jen812, а ваши ответы не по делу это конечно верх воспитания 🤣

@floksa2, конечно пробовала иначе не стала бы тут ничего утверждать. Вот нам 2 месяц и мы не орем, если я держу диету, а вы орали до 2,5...🤷‍♀️

@glazov4anka, вы очаровательно вежливы, должна отметить😂 я ничего не утверждаю и обращалась к автору, а не к вам, нехорошо встревать в чужие беседы🤷🏼‍♀️ но это уже вопрос воспитания, очевидно 😉

@jen812, так я и говорю, что у кого-то прокатывает есть все, у кого-то нет, а вы утверждаете, что можно есть все и всем. Досвидос 🤚

@glazov4anka, я этого не говорила и в таком тоне не вижу смысла продолжать беседу:) опять же, если у вашего ребенка реакция на продукты, не говорите, что другим это светит и обязательно будет реакция;) всего хорошего)

@glazov4anka ну ни от борща ни от макарох с сыром газов точно не бывает. Вы пробовали вообще их есть? Я пробовала и диету и мела все подряд - разницы никакой, орал до 2,5 месяцев все равно.

@jen812, ой спасибо, у меня есть свой хороший конс. Если вы считаете, что есть продукты после которых у ребёнка будет болеть живот норма, то конечно ешьте всё

@glazov4anka, к слову-борщ вообще прекрасен, там даже нет ничего не диететического в составе, как и в макаронах с сыром, если только у родителей нет выраженной аллергии на бкм:)

@floksa2, а я не про колики, а про газики.

@glazov4anka, можете вообще отдать, я люблю маленьких 😻

@glazov4anka мне ваш ребенок не нужен. Вы спросили, вам ответили, никто не хамил. Общеизвестный факт, то колики не связаны с питанием мамы

@glazov4anka, я говорю как дипломированный консультант по гв🤣 а если вам нужна помощь с ребёнком-конечно поможем😂😂😂 но если шутки в сторону-диета не нужна действительно, целесообразно есть все по чуть-чуть, исключая продукты, на которые у родителей есть аллергия(если есть) ☺️ вы можете изучить соответствующую литературу ВОЗ :)

Если у кого-то прокатило есть все, это не значит, что так у всех, но эти люди упорно доказывают обратное в каждом подобном посте. 😬

Я ем гречу, рис, рагу (курица, броколли, кабачок, картошка), супы не на курином бульоне. Из мяса индейку, курицу (у нас нет на неё аллергии), говядину. Можно сделать шарлотку (но яиц меньше лучше добавлять). Очень вкусно голень индейки запекать в фольге.

@jen812, да что вы говорите, давайте я борща наверну или макарон с сыром поем и вам отдам ребёнка на сутки?@floksa2, @lavrishina_yana,

Я поначалу варила бульены с индейкой. Или потушить в сметане индейку.

Ага, ешьте все)

Если нет аллергии, то с месяца можно все есть в разумных пределах

На гв не нужна специальная диета:)