Кто ел сухофрукты вместо сладостей и похудел?

@elly_valle, так интересно! Я тоже потихоньку отказываюсь от магазинных сладостей

@menexma, я сейчас ем уже и сладкое немного, но в ближайшее время откажусь полностью от него снова, а также ещё и от мучного планирую отказаться, так как это для меня, как оказалось, гораздо более важно. За это время кстати не набрала обратно.

@elly_valle, а потом продолжали так же? Или уже кушаете сладкое?

@kozzzlovalova сто пудов Ведьма!!! 😂😂😂 Я до сих пор десять кг скинуть не могу 😭😭😭

@katrinka8749, 😂😂😂😂хотя , что с первым, что со вторым ем все... ну без гадостей правда всяких

@menexma, а у меня наоборот с первым вес стоял долго в плюс 5-6 кг добеременного... а сейчас все с точностью наоборот 🤷🏽‍♀️

@menexma, я ела курагу, чернослив и изюм, иногда грецкие орехи ещё себе могла позволить и не знаю на сколько кг похудела точно; но из размера М перешла в S. Это за месяц где-то.

@elly_valle, а какие ели сухофрукты ?га сколько кг похудели?

Да, но при этом должно быть правильное питание 5 раз в день и тренировки

Я!!!! Но я вообще от всего сладкого отказалась: сахар, сладкое, десерты и тд; иногда ела сухофрукты и за месяц очень похудела.

@kozzzlovalova ведьма!!!😂😂😂

Нет, замена сахара на подсластители и сладкого на сухофрукты на 12 дней не дала мне ничего, кроме жутко испортившейся кожи.

@kozzzlovalova, класс! У меня так было после первого ребёнка. А теперь...

Жру сладости и все ровно таю😂

Смотря сколько сухофруктов... ночи когда худела, ела