Кто ел сухофрукты вместо сладостей и похудел?
Кто ел вместо сладостей сухофрукты? Вам удалось похудеть?реально?
Комментарии
@menexma, я сейчас ем уже и сладкое немного, но в ближайшее время откажусь полностью от него снова, а также ещё и от мучного планирую отказаться, так как это для меня, как оказалось, гораздо более важно. За это время кстати не набрала обратно.
@elly_valle, а потом продолжали так же? Или уже кушаете сладкое?
@kozzzlovalova сто пудов Ведьма!!! 😂😂😂 Я до сих пор десять кг скинуть не могу 😭😭😭
@katrinka8749, 😂😂😂😂хотя , что с первым, что со вторым ем все... ну без гадостей правда всяких
@menexma, а у меня наоборот с первым вес стоял долго в плюс 5-6 кг добеременного... а сейчас все с точностью наоборот 🤷🏽♀️
@menexma, я ела курагу, чернослив и изюм, иногда грецкие орехи ещё себе могла позволить и не знаю на сколько кг похудела точно; но из размера М перешла в S. Это за месяц где-то.
@elly_valle, а какие ели сухофрукты ?га сколько кг похудели?
Да, но при этом должно быть правильное питание 5 раз в день и тренировки
Я!!!! Но я вообще от всего сладкого отказалась: сахар, сладкое, десерты и тд; иногда ела сухофрукты и за месяц очень похудела.
Нет, замена сахара на подсластители и сладкого на сухофрукты на 12 дней не дала мне ничего, кроме жутко испортившейся кожи.
@kozzzlovalova, класс! У меня так было после первого ребёнка. А теперь...
Смотря сколько сухофруктов... ночи когда худела, ела
@elly_valle, так интересно! Я тоже потихоньку отказываюсь от магазинных сладостей