Не только при ПМС, но и вообще, для сохранения нервной системы курс сейчас пропиваю Пустырник Форте) ещё не могу толком сказать про эффект, начала вот недавно, но он накопительный, так что сразу конечно не поможет, но попробуй, может, к след ПМС будь легче )