Девочки нужен ваш совет!) кто знает? Мне необходимо пить кальций, сказали любой на мое усмотрение... хочется хорошие и чтоб усваивались и для беременных ) Кто пил, кто знает, где можно заказать,?
Больше всего кальция в Кунжуте.
Доказано, что синтетический кальций не усваивается.
Я всю беременность ела по чайной ложке в день
Или те, что девушка показала или солгар. Но солгар по цене дороже ..
Кальций усваивается вместе с витамином д3) почитайте в интернете, там более подробно
Посмотрите цитрат кальция это единственная формула, которая отлично усваивается!