Привет, красавицы!

Делюсь с вами моими промежуточными итогами🙈 проблема веса всегда была в моей жизни, обусловлена сбоем в работе гормонов щитовидной железы, ну и не только. Но я сильнее 💪🏻И с легкостью побеждаю жирок 💪🏻Я уже два раза худела на 40 кг 😱Вот теперь худею 3 и последний ☺️Больше набирать не намерена 😉

У меня большой опыт в похудении, готова делиться им с вами и двигать вас в нужную и правильную сторону 🔝

А теперь немного об успехах в этот раз) За 4 месяца мне удалось скинуть 26 кг ‼️Кому-то мой темп потери веса кажется очень быстрым, но весь мой секрет в том, что я разгоняю обмен веществ своими способами и мой организм легко отдаёт лишние кг. К тому же я ещё кормлю малыша, а Пролактина не благотворно влияет на вес. Но и с этим справляюсь!

Я бы и так одна худела, но есть одно но! Не с таким темпом, марафон мотивирует меня прилагать максимум усилий, ведь на отчётном дне мне не хочется краснеть! ☺️Марафон удерживает от вредностей, от которых раньше сил отказаться не было! Я перестала есть конфеты, которые поглощала кг... даже в период похудения съедала 1-2 с чаем, сейчас же даже не тянет 👍🏻В марафоне мы мотивируемся, заряжаемся энергией и сдвигаем горы лишних кг с боков 😁Ещё моя цель - поддерживать красоту и молодость! Марафон мне и в этом очень помогает! Мы делаем всякие обертывания, масочки для лица и волос, ухаживаем за собой огого! Чтобы быть не только стройными, но и подтянутыми, и красивыми! Не с висящей кожей и дряблым видом. Одна я уходовые процедуры не делаю 😔

Итак, в этот раз за период октябрь-ноябрь я сбросила первые 8кг, в декабре начался первый марафон и за месяц я похудела 10😱кг! Минус в см 53 (по параметрам: объём груди, талии, живота, бёдер), второй марафон приходился на НГ и цель была удержать вес, с чем благополучно справилась -1,6. Следующий марафон проходил в конце января до конца февраля и вот -7,9кг и минус 30 см в объёмах! Сейчас с нетерпением жду 4й марафон, чтобы увидеть 7 на весах! Летом буду стройная красивая лань 😂

Вместе со мной марафон проводит Анюта, без которой собственно и марафона бы не было) я сама справлялась с задачей похудения и чтобы поддержать Анюту, решили провести его и все закрутилось/завертелось и теперь это не просто марафон, а марафон, в который мы вкладываем силы, много времени и душу 💕Анюта, спасибо тебе, ты замечательная, упорная, добрая и милая! 😻Понимаешь меня, хотя я не всегда гладкая, иногда с шипами 😁Помнишь, как ты в начале говорила, что ты безвольная? 😂Что теперь думаешь?

Что хочу сказать - действуйте! Даже если у вас получается худеть одной, идите в марафон, вы увеличите свой темп! А если не получается худеть - марафон разделит на жизнь до и после! ❤️Через месяц вы не узнаете себя 😉

И фото до/после прикладываю. На фото до мой не самый максимальный вес 😐Стыдно, но зато другим пример, что можно повернуть время вспять и превратиться из грузной тёти в яркую леди 😁Работы ещё много! Идём вперёд 😍