Доброе утро 😃
Подскажите, биолакт и творог каждый день можно давать?
Или чередовать день творог, день биолакт?
И по сколько даёте ?
вообще творог рекомендуют 2-3 раза в неделю по 100-150 гр. я чередую, один день творог, другой йогурт, по 100-150 наедается, но это еще плюсом смесь около 150 пьет.
Каждый день ели,творог 30-50 грамм и 200мл кефира
Мы каждый день творожок с утра едим🤷 остальную молочку дочь не ест
Мы почти каждый день биолакт и каждый день творога 50г