Привет.В прегги я давно.Аккаунт создала только что.Я замужем и есть ребёнок. Не знаю как начать этот…

Кодировка ?

Самое главное и важное,что вы осознали проблему! Это уже успех,поверьте. Может у вас есть хобби? Есть ребенок, сколько ему? Может с ним больше времени проводить,найти совместное занятие

@barbariska. Я думаю,что я сама смогу не пить....

Вот смогу,ведь перед работой ,походом в доктору и тд я не пью...

Я хочу найти себе занятие ,чтобы не давало мне пить...

Для меня кодировка это низ низов...как будто я алкота ,которая вообще себя контролировать не может.

Истинный алкаш никогда не признается что он алкаш, не знаю что вам предложить но у вас все еще не так плохо. может с ребенком куда походите? например фигурному катанию поучиться(к примеру) можно занялся фотографией, обработкой фото, шитье это....сейчас каждый второй бортики шьёт...булавочки, метрики...В общем идей то масса

@nastya1193 время провожу с ребёнком.. Выпиваю(пью) только тогда,когда он спит...сейчас я трезва.

@etone9i, может вам тогда водить ребёнка на кружки ? Или заняться тем что вам по душе ?

Перестаньте общаться с людьми с которыми связывают выпивки . Поверьте в себя! Вы же мама, любящая мама!!! Просто займитесь фитнесом !

@etone9i, а сколько лет ребёнку? Понятно, что секретно всё, но примерно возраст и кто у вас?

Ооо я тоже алкоголик 🙄😬 но тут выдержила 21 день ! Спец поставила себе условие ! Просто не пила 21 день . Сейчас выпиваем раз в неделю по выходным . А вы водите автомобиль ?!

@barbariska. @barbariska. Да,спорт и диета это моя мечта,НО...мне мешает алкоголь...я часто хочу выпить,а потом поесть(не всегда конечно)....

Я уже подумываю о том ,чтобы снова забеременеть чтобы не пить.....эгоистично?

@mamaandreay нет. У меня нет прав.

Говорила как то мужу,просила пойти учится на права, т.к там бы я точно не пила... Не пустил,финансы мать их.

@svetlanka1983. Ребёнку 3 года...Сын.

@05.05.2017.abdullax вот я уложу ребёнка и ухожу на кухню,беру стакан и пью....не иду спать пока всё не выпью...на утро встаю ,голова уже привыкла к этому и иду делать завтрак...

Может вам каждый день планировать поход куда нить, если вы говорите, что перед походом к доктору ни-ни. Я, например, почти каждый день с дочкой куда нить, парк, бассейн, игровая, тц и прочее. Кстати я люблю поесть, но страдаю отеками и для меня такие походы стимул не грешить, вот захочу суши и не могу их в свой плотный график впихнуть 😂

@etone9i, очень знакомо 😆 и я от скуки ) тачки нет , мне ни куда не надо . Уложила ребенка , пару бокалов вина навернула . Сейчас только по выходным 😅 когда машина была , то реже выпивала , так как вечно утром за руль 🤷🏼‍♀️

А каковы масштабы?!

Бокал-два вина или бутылка водки?!

@mamadelin поход куда то,это деньги.... А их нет (+ко всему у меня работа 2 через 2).на выходных квартиру весь день убираю...2 дня убираю.после этого выпиваю....т.к устала.

Вот я сейчас читаю ,то что пишу .....и я в шоке сама от себя.

@poplavok могу выпить бутылку вина...могу 2 литра пива....водку не пью вообще.

@etone9i, ну не всегда деньги, парк ведь бесплатный ))) хотя дети ещё те вымогаторы, знаю 1001 способ

Просто я не считаю пару бокалов вина в день алкоголизмом! Сама люблю вечерком , после укладывание опрокинуть! Но не считаю себя алко)

Может, сначала объёмы немного уменьшить?! Покупайте мальки вина или меньше 2 литров пива !?

@mamadelin я такой алкоголик,который пьёт только ночью.

Это не помешает мне отвести ребёнка днём в парк погулять...

Мне нужно что то такое,перед чем я не смогу пить.

Доктор /сад или работа...

Хотя я и перед работой умудрялась.

@poplavok я чуть ли не каждый день пью...мальки бессмысленно,под шафе побегу в магазин за добавкой...да,да...все так плохо... И я это признаю.

может спорт???мотивация иметь здоровое красивое тело???деньги не на водку а на спорт зал??

@natali29102010 пробовала уже....села на диету,но через 4 дня сорвалась и набухалась...естественно диета к черту пошла. ...

Если бы был зал оплачен,то не пила бы уж точно...

Задумаюсь над этим...спасибо

@etone9i, оплатите на пол года слишком не ограничивайте себя в плане еды а то выйдет и не еды не спиртное и физ нагрузка так не потянете и сорвётесь кушайте все в меру балуйте себя после шести не кушать и спорт тело только лучше будет даже если первое время худеть не будите

@mark26 ох веганы)))

Я не смогу без мяса.... Хотя...

Но без рыбы точно не смогу))

Спасибо за ответ)

займитесь своими телом и разам придёт это факт если что рукодельничать на продажу это тяжко все угоди подстройся больше стресса будет и вы захотите его залить спиртным

@natali29102010 я такая мадам... Либо все ,либо ничего..

Позволила печеньку,

Значит и свинина жареная не за горами...

@mark26 вот второй день не пью,собиралась

10 дней продержаться... Не знаю как пойдёт.

Если честно,то не помню когда я просто брала и не пила неделю...из последнего,в ноябре была на антибиотиках и не пила 6 дней...далее раз в 2 дня точно выпивала.

@mark26 хорошая идея)

Я подумаю над этим)

@mark26 ох,лучше бы я ела,чем вот это вот всё)

@etone9i честно, мне кажется это либо сухой закон в семье ввести, вообще не покупать алкоголь, или только доктор, у меня знакомая также бухает 2 через 2, 2 дня на работе, а 2 дня жрет водку, правда у нее детей нет, а у вас есть очень хороший стимул, ваш сын, вы же не хотите, чтобы он вырос видя все это и да, это сейчас он маленький и не видит, а потом все равно поймет и не дай бог повторит ваш опыт, тоже бывают моменты, что все достало, но это раз в 1,5 -2 месяца, и то осознаю, что это проблема, попробуйте себя занять читая книги, не идти вечером на кухню, а просто поваляться почитать, или как то отвлечься, сексом с мужем заняться в конце концов, тоже хорошо расслабляет😉

@victoriya609 Спасибо за ответ...ведь действительно,я уже давно ничего не читала...и из спальни ухожу на кухню только ради того, чтобы не уснуть...

Т.к если я усну,то я не выпью.

Думаю мне поможет это! Сон вместо алкоголя .

А с мужем мы в последнее время ругаемся часто,в основном по мелочам ,но все же...может и из-за этого я срываюсь...

Если интересно - можно у поделиться контактами психотерапевта хорошего - он как раз с зависимостями работает успешно - знакомая вылечилась от наркомании.

@etone9i так от этого все и идет, на работе проблемы, два дня типо выходных, которые подразумевают уборку, готовку, стирку, уход за ребенком, ругань с мужем из за мелочей, вас бытовуха сожрала. С мужем даже если ругаетесь, попробуйте все равно ночью приставать, поверьте я думаю он будет в шоке, не хотите секса, читайте в телефоне, ведь сейчас даже, чтобы читать, нужен лишь телефон, не хотите читать, смотрите передачи разные, сериалы, вот например черная любовь отличный сериал, я его до 5 утра смотрела оторваться не могла, правда там всего 75 серий, но мне на 2 месяца хватило. Я ведь так понимаю, что пьете вы не из за скуки, а из за эмоциональной нагрузки за день, поэтому и требуется разгрузка, а это самый легкий способ, но ведь кроме него есть еще и миллион других способов расслабиться, так что дерзайте😉 я искренне верю, что у вас все получится😊

Я бы пошла к врачу, самой из этого не выпутаться. Может вам кажется только что вы и сами справитесь. Но по факту не можете же. Вам надо помочь. Промыть организм капельницами, полностью очистить от этого. Закодироваться. Сходить к психологу. Вообще желание что то изменить это уже огромный шаг вперёд.

А ещё, материнский инстинкт он самый сильный, какая же травма у дитя от пьяной мамы. Я помню как после праздников меня у бабушки выпившей оставляли, это было слишком для моей психики. Она пока меня укладывала, засыпала сама. А я потом сидела и плакала одна. И никто за мной не смотрел. Слава богу моя мама не пила даже по праздникам.

@etone9i а я считаю что это слабость. Вы постоянно ищете повод выпить, не ищите, ищете занятие, берите себя в руки. Люди переосмысливают свои поступки и поведение когда их круто тряханет, либо свое здоровье, либо семейные проблемы. На миг представьте что вы одна, муж ушел, ребенку не нужна( забрал с собой), что тогда все яма, синяя яма. Не доводите мужа, хвала ему если он еще с вами, не теряйте своих родных и не меняйте их на бутылку вина. Приведите себя в порядок, красивое белье, прическа, макияж, и вернитесь к родным вы им очень нужны......

Подумайте о своём сыне, перед ним стыдно должно быть. Дети - это не игрушка, это люди, личности. Ваш сын растёт и такими темпами начнёт от вас отстранятся и стыдиться, а может и много комплексов заиметь. Пожалейте его и возьмите себя в руки.

Если вас не раздражает монотонная работа, то почему бы и не вязать?)))

Тут к психологу.

Да тут половина алкашей!я тож алкаш!)))))))но тож ответственный!))))))на работу выйдель и все пройдет!дети выматывают!

Я знаю лично человека , которого кодировали лет 17 назад и он до сих пор не пьёт. Тоже стоял вопрос больше психологически , говорит: подхожу к ларьку с алкоголем и слюна аж выделяется. Кодировкой это сняли , а дальше -сила воли и много-много увлечений и работы.

У моей мамы так же начиналось, надо отдохнуть, я работала, устала. По чуть-чуть, а потом и водка. Для меня было счастье прийти домой со школы и увидеть, что мама трезвая. Сколько я слез пролила. Хотя дома было чисто, еда есть, но мать спит пьяная. Одиночество, переживания. С каждым годом количество алкоголя увеличивалось. И кончилось тем, что в ее 56, и мои 17 ее сердце не выдержало. Она не увидела, как я закончила универ, вышла замуж, родила, а я с завистью смотрю на тех у кого, есть мама. Хотите, чтоб ваш ребенок страдал? При таких темпах скоро объем алкоголя будет увеличиваться. У мужа отец тоже пьет, но кодируется. Помогает психологически, сам держится, если знает, что кодировка. А как срок проходит, все бухает по страшному

Вчера заехала к подруге, дети мирно играли, мы пили чай, пришла еще одна девочка с сыном. Сидим, болтаем, подружка предлагает винишка выпить)выпили, сходили еще за бутылкой, в итоге дети играли 5 часов, а мы выпили каждая по бутылке вина😂😂😂2 раза ходили)))))с утра чувствую себя алкоголиком, потому что 3 мамки с детьми нехило так расслабились)хорошо, что муж после работы забрал нас, а то на такси стыдно было бы ехать.

Я пью каждые выходные. В неделю я выпиваю бутылку (а порой и 2) вина. Стабильно. Каждую пт и сб. Я пью медленно, люблю хорошее красное вино. Могу одну бутылку пить часов 6-7. Я тоже считаю это зависимостью, ведь каждую пятницу я уже жду вечер, чтобы выпить свое вино. Мне кажется, что надо завязывать

@alena_romanovskaya я работаю уже...

Ну если хотите бросить сама, то бросайте. Какую поддержку вы ждете? Ваге любимое занятие, любимей чем выпивать, знаете только вы. Если только силы воли пожелать вам-желаю...

@angelochek_83 спасибо.

Я начинаю верить в себя благодаря вашему комментарию и комментариям выше.

@marina0505000 вот с этим тоже проблемы...но я поставила себе цель 10 дней без алкоголя...держусь пока.

Мужу сказала,если сорвусь ,то пойду в наркологию.

@etone9i у меня отец ставил цель пол года не курить, не курил. А прошло пол года продолжил. Цели должны быть окончательные. Все алкоголя в доме нет и муж выхватывает бокалы если видит ваш срыв. А еще лучше когда вы думаете об алкоголе и сразу сами переключаете свои мысли на что то другое.

@marina0505000 он и так мне запрещает ....вот до скандала доходит,я не пью.

Проходит день,два и все по новой...

Я у него выпрашиваю,уговариваю по 2 часа и без пятнадцати 10 бегу в магазин за винишком.

Дома алкоголя как такового и нет.

Господи,вот пишу это и только сейчас смотрю на себя со стороны...как это все противно.

@etone9i мда...

@marina0505000 вот да.

Капец.

Надеюсь меня хоть это пристыдит и хоть как то заставит одуматься.

Скажите а вы похмельем не страдаете? Всей вегетатикой?

Ну алкоголизм это серьёзный диагноз. Там люди физически не могу быть без этого состояния!

А выпить раз в неделю не считаю алкоголизмом🤷🏼‍♀️

@ms.iren у меня утро как утро.

Бывает с утра голова побаливает,но это редко .

Руки не трясутся и с утра не бегу за алкоголем.

@just_olesya21 я пью чаще... Раз в 2 дня точно.

@etone9i, физически не можете без алкоголя? Нарколог нужен тогда

@just_olesya21 да физически вроде могу,меня не трясет если я не выпью ...бывают дни что мне просто не хочется.

Я пью чтобы занять свои руки чтоли,расслабиться...

@etone9i, рекомендую найти хобби?🙏

Я по вечерам сижу и разгадываю разные сканворды, смотрю сериалы.

Расслабиться понимаю. Мы раз в неделю с мужем выпиваем))

Когда пару раз. Но это пока сын дома сидел. Сейчас в сад после болезни вышел, ни ни . Так как за руль)

У меня сестра так начинала, потом каждый день по две-три стопочки, потом по бутылке водки в день, потом по две. Итог: суицид в 32 года, двое мальчишек осталось без матери! Это очень страшно!

@kris2291 ужс какой...соболезную.

@etone9i спасибо! Берегите себя и своих близких!

А откуда в доме бутылки появляются? Пусть их просто не будет. И еще вопрос - а пить каждый день одно и то же, из одного и того же бокала, в одно и то же время - неужели не надоело?) попробуйте сварить себе кофе вместо вина! И сидите смакуйте перед телеком, и долбите себе мысль - я трезвая, мне хорошо, утром встану здоровая, не опухшая, не вонючая! Какая я молодец!

Не надо с собой бороться, вам нужно к психологу. Выявить истинную проблему. Любовь к алкоголю это невыраженный любовь к какому-то человеку. Вы не хотите принимать реальность. Ребёнок вам возможно в тягость. Может вы себя не принимаете, или мужа. Психолог поможет. Я пила год каждый вечер, полбутылки вина, тоже думала от скуки.