Я запекала яблоки зеленые (так советовал педиатр). Больше из фруктов ничего. Щи, Куриный суп кушала. Любую кашу на воде с мясом.
Чай постоянно пила с молоком.

Мне в начале тоже сказали нельзя свинину, а другой педиатор сказала, в наше время лучше не жирный кусок свинины, чем говядину. Я манты покупала в кафе халяль у них и из говядины, ими спасалась), а вообще комаровский сказал, что колики и еда мамы вещи разные. А на счёт аллергии, это уже индивидуально у каждого. подруга мед ложками ела, а у меня от пол зифира высыпало. Кто-то в роддоме ест все подряд, думая что если дают, значит можно)), а что там готовят на все отделения и на роддом индивидуально ни кто не готовит, это не важно))) и все нормально.

Нам почти 2 месяца, ем уже почти все, кроме жареного, цитрусовых, шоколада, орехов. Первые 3 недели ела только куриный бульон, грудку отварную с макаронами, но ходила с голодными глазами😂начала потихоньку все вводить, реакции вроде нет пока ни на что ттт

С первым ела все с роддома, особа проблем не было, только живот до 4 месяцев болел! Сейчас сидела 2 месяца на строгой, потом начала немного есть, ну все равно от сладкого, солёного, молочного щеки краснеют! А так, печенье только юбилейной или Мария, ну меня уже тошнит от них.

@anya_v, из фруктов только бананы, и по половинке зеленого яблока. Вы не поверите, но когда я рожала в 14 году в нефтегорске, нам там давали сгущенку😂😂.
Колики мне кажется стандартно не больше и не меньше. Ну это лично мой ребёнок и мое отношение. У всех все индивидуально же🤷🏻‍♀️

@mama_evi_i_grini, походу я наверно и правда так сильно заморачиваюсь 😑 сгущёнку мне ещё с роддома запретили. А фрукты вы кушаете? А вас колики не беспокоят?

@anya_v, 😂😂проще будет сказать, что я не ем.
Из основных блюд ем всё. Только не жаренное. Всё мясо.
Не ем щи, овощи, цитрусовое, шоколад, все где майонез и чеснок.
А остальное уплетаю только так. Моя слабость всегда это мучное. Поэтому утром могу и пряник съесть, и булку, а иногда и кусок торта 🙈🙈🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️. А в течении дня когда очень хочется сладкого - зефир, чай со сгущёнкой, сушки. Читаю комментарии - ужас. Я как будто не мать своему дитю🤪

@mamulya_zhannulya, я сейчас уже с ума схожу. Хожу по квартире прям не знаю Че пожрать ещё, а печенье Мария так надоели уже (

@yula8963, а нам сказали свинину нельзя

На строгой диете только в роддоме была. Потом поняла, что без сладкого я с ума схожу и понеслось) но вроде тьфу тьфу. Реакции нет. А из основных продуктов первые 2 месяца ела все в отварном и тушеном виде: индейку, говядину, рыбу, картофель, макароны, нежирные бульоны, кефир, йогурт без добавок, печенье детское хаинз или Мария, кашу из овсяных отрубей. Но настроение мне поднимал кит кат😀 только ела после кормления сразу (чтобы 1,5 часа точно прошло до следующего). А после 2х месяцев начала добавлять овощи в тушеном виде: томат, морковь, свеклу. После 5 по чуть чуть пробовала уже почти все, кроме свежих овощей (тк не сезон) и капусты

@mama_evi_i_grini, это точно, вашему маленькому месяц смотрю, а как вы питаетесь?

У нас на зифир высыпало и понеслось на всё!!, сахар, молоко, убрала вообще, вместо хлеба хлебцы, гречка, картофель, мясо говядину. педиатор сказала манты есть, для жирного молока)), потом свинину не жирную, кстати её даже лучше чем говядину. Ну и через пару месяцев начала другие продукты вводить. А после 6 как понеслось...)))

Я первые недели две на строгой была , потом стала по чуть чуть вводить продукты и на реакцию смотрела , . Мы Слава богу не аллергики и по итогу на гв я ела почти все ))

Мы правда уже свернули гв, но изначально особо не придерживалась диеты. Но у меня не аллергик- я ела все . Ни коликов, не высыпаний не было. Если переживаете сильно, новые продукты вводите по чуть чуть и смотрите эффект)

1й месяц на строгой была, потом вводила новые продукты каждые 3-4 дня. Смотрите по себе и ребенку. Если не аллергики, то можно почти все, но по чуть-чуть.

Ужас. Кони двинешь (уж простите) на такой диете.