Девочки милые мои,кто нибудь из вас давал детям сок шпината?и еду из этой зелени?хочу попробовать давать,только как сок выжать?через соковыжималку или блендер и через марлю? У нас нехватка кальция,правда даю сироп кальция,но и хотелось бы и шпинат давать,во время беременности он меня от анемии спасал)
Комментарии
@raulsmom аа понятно,спасибо)читала что прежде чем давать в еду нужно начинать с сока поэтому спросила 😏
@ulviyya_922 творог даю,сама делаю,сюзме даю,йогурт тоже сама делаю даю. Спасибо большое,передумала давать правильно кажется уже достаточно чего даю)
@sabinapolad да или же смешать с молоком это я знаю)в нете прочитала)даже приготовить нужно с молоком)
Yesli pit sok nado posle.soka pit moloko. Mne tak qovorili. No tocno neznayu pricini
Ya v sup dobavlala ili je na paru vmeste s ovowami.pro sok ne sliwala daje.lucwe poka v edu dobavlayte.v purewki,v supi
Sok ne davala, a sami listya mojno kak pure, vmeste s kabackom, polezno
Главное ограничение, которое накладывает употребление шпината, - это большое содержание в его листьях щавелевой кислоты. Для тех, кто страдает от мочекаменной болезни, употребление шпината может вызвать усиленное образование оксалатных камней в мочевыводящих путях. По тем же причинам шпинат противопоказан при заболевании подагрой – заболеванием, вызванным неспособностью почек выводить мочевую кислоту. -вот, что написано. А вы еще крошки. Сироп все равно эффективнее всего. Почему кстати творог не выбрали?) Тоже помогает
Севиль шпинат очень полезный продукт. В нем много микроэлементов, особенно много калия. Не стоит его давать в виде сока. Лучше на пару с овощами или моно. Если супы вводили можно в супчик. А чуть старше можно омлет из шпината на пару, наше любммое😋