Привет девочки!!!
1 марта стартует новый Марафон красоты, стройности и здоровья!!! Это отличная возможность обрести желаемые формы и избавиться лишних см и кг!!
Хочу поделиться своими промежуточными результатами))) мы продолжаем стройнеть в Марафонах!!!
Мои маленькие победы! В большом деле!!! С каждым марафоном становится все труднее избавляться от лишних кг и см, ведь лишнего становится все меньше и меньше, но в каждом марафоне мы стараемся придумать что то новое, интересное для большей мотивации себя и наших участниц!!! И в этом мартовском марафоне этого будет предостаточно!! Через не колько денечков уже весна!!!! А там уже и #летонагоризонте !! Нужно поднажать!!! И встретить лето с фигурой мечты!!!
А пока отчет по прошлому марафону, который проходил с 22.01 по 22.02.18! Уточню что шорты в начале марафона не застегивались совсем.
Я заняла третье призовое место! Первое у нашей @tiana1 , а второе @konakusha !!!!
И так:
рост 161
начальный вес 75,6
вес текущий 71,8 изменение -3,8
ОГ 102 изменение -2
ОТ 79 изменение -3
ОЖ 94 изменение -5
ОБ 102 изменение -3
% потери веса -5
имт начальный 29,17
имт итоговый 27,7 имт изменение -1,47
@kapishevakatrin Катен, хорошо тебе доносить, легко родить, быстро восстановиться иии в наши ряды!!!! Буду безумно рада тебе!!!
@rujaya.86.rujaya @andressa @lana201 @nastenakira_62 @yuliya1203 @julia_t_e @ska_zka девочки набор открыт в офиц группе в вк! ссылка добавляйтесь в группу. сейчас сделаем пост в прегги
@andressa, ты с ума сошла ? ))) надо ))) я и так после по в себя придти не успела. Только 10кг скинула. И щас опять их набрала )
@julia_t_e вся основная информация и отчеты - все в Вк.
Да щас и не проблема создать пустую страницу - только для участия)))