Девочки, кто худел на 40 кг и более. И у кого был огромный живот. После похудения остался болтаться…

Похудела на 52, фартук есть, подтянулся конечно, но не все

@jagumushka ну не так как на фото?

@nadin8784, нет))))

@jagumushka простите на 52 кг?

Упражнения на Пресс вам ничем не помогут. Качаются мышцы, которые под слоем жира. Жир с живота вы этими упражнениями никак не уберёте!

По поводу фартука, все зависит от того, какая у вас эластичность кожи и сколько лишних килограмм. У вас какой рост и какой вес текущий? Делайте обертывания, массажи, кожа будет в лучшем состоянии утягиваться, чем без этого. И худеть постепенно, а не резко 20 кило за месяц, тогда точно все обвиснет

@jagumushka, кааааккк?

@smokahontas рост 167,сейчас вес 104,за 2 недели на 3,5 кг похудела

@nadin8784, да на 52 кг

@misis291, дробное питание

@jagumushka 👏аплодирую стоя

Я с 98 похудела до 52 сброс 46 за пол года, ни чего не весело, обматывалась пищевой плёнкой а под нее жирный крем наносила

Похудела на 38 кг. Все ок

@momlena уже посмотрела в профиле. Красотка слов нет.

@nadin8784, 🙈 спасибо большое 🙈 ещё работаю над собой, в мечтах о кубиках😒🤦🏻‍♀️ главное не резко худейте, постепенно, и не насилуйте себе😊 чтобы все в радость и по кайфу было

@momlena мне по кайфую вечером не есть. Я ем на завтрак и обед. Полюбила тренировки , ходьба с Лесли , пресс и Т. Д. Я перестала ужинать и стала себя лучше чувствовать. Перестал болеть желудок, утром могу и жареного мяса поесть и тортик. Все чего хочется. Поэтому вечером не хочется есть совсем. Скинула за 2 недели 3.5 кг.

@nadin8784, круть! Вот и я по такому же принципу худела 👌🏼 только без спорта... в зал пару недель назад пошла

@momlena а я прям кайфую от спорта. От боли в мышцах. У меня как будто в голове что то перевернулось. Я спортом не занималась 8 лет. Столько же не худела, пыталась ну не как. А тут как переклинило

@nadin8784, круто же!!!!!😍💪🏼

@momlena ага. Всего 3,5 скинула, а уже намного легче

У меня после беременности именно такой живот как на картинке у барышни. Что делать - не знаю. На пластику денег жалко, крема и масла - не помогают совсем.

@momlena красиво

@nadin8784, конечно у вас будет фартук, ваш вес должен быть 55-59кг