Знаете почему Чиа? Потому что в 100 гр. чиа: ❤ в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке; ❤ в 2…

🤩*ушла заказывать, спасибо 😘

Это мой любимый десерт 😋😋

Супер👍

@marishenka, на здоровье!!😋🙌🏻

@vitaky, замочила чиа в молоке кешью (можно любое другое растительное) 2 ст.л. Чиа без горки на 2/3 ст.молока на ночь🌙

В блендере перебила манго (Мурику добавила немного мёда - манго не оч сладкий) и сверху взбила кокосовые сливки - готово!🙌🏻🤩

@inna15, аналогично!❤️

У нас с тобой второй день подряд меню совпадает😂 тоже с пюре манго и кокосовым молоком😋 правда я ещё гранолу и годжи добавила)

@nassten4ik, супер!!! Вкуснятина 😋

А где ты их покупаешь? Я все хочу ввести эти семена в свой рацион и понятия не имею , где их найти😬

@yulikgylik, они сейчас практически везде продаются) в Ашане точно есть, в Метро, и в Эколавках да)

@daria_g, дашуль, а можешь показать упаковку? Если это ашан или метро, то в каком отделе искать?

@yulikgylik, упаковку мою нет смысла фотографировать - я в Вильнюсе брала, у нас нет этой фирмы)

В Метро в отделе с крупами или где орехи/семена, в Пшане сделали отдельные стилажи с ЭКО-продуктами - вот там)

@daria_g, спасибо тебе большое 😘буду искать

@yulikgylik, на здоровье!😋🙌🏻

@iuliia1990, тоже почти везде сейчас есть...в Сильпо на стендах, где «все для суши», они в таких упаковочках треугольных, как томатная паста) я в Метро беру вообще) они там в молочном отделе, где сливки, сиропы

Как я люблю этот десерт))это же просто гастрономический оргазм 👌

@olhad, ооооооо дааааа🔥