Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Беляева
Юлия Беляева
Мама сына (2 года)

Подходит к концу первая неделя первого моего Поста в жизни. . Что хочу сказать, по диете - мясного не ела, в основном…

Подходит к концу первая неделя первого моего Поста в жизни.

.

Что хочу сказать, по диете - мясного не ела,  в основном сидела на салатах из огурца 🥒 и помидор 🍅 и маринадов из свеклы и морковки 🥕. Я решила не отказываться от молочного 🥛,  добавляла молоко в кофе 1 раз в день и делала не каждый день себе  коктейли энерджи диет. Ела хлеб, из сладкого зефир и печенье/вафли. Каши не ела вообще,  больше по овощам я ✌ и сухофруктам - курага, орешки 👍. В общем, без мяса тяжковато мне, т.к. я мясоед, но терпимо.

.

Про духовную сторону - стала стараться меньше обращать внимание на мелкие проблемы и меньше злиться, ну или сразу отпускать ситуацию.

.

Впереди вторая неделя, где я буду ооочень стараться исправлять свои погрехи в диете Поста и работать дальше над контролированием своих эмоций 💪.

.

.

.

#пост #великийпост #питаниевпост #пропост #селфи #девушка #инстамама #выходные #воскресенье #доброеутро #вязанаяшапка #скоровесна #февраль2018 #вяжуназаказ #life #girl #selfie #mood #goodmorning #l4l #liker #likes #look #siberia

4

Комментарии

marinakabakova

Марина

Мама дочки (1 год)

Я бы ни когда не назвала себя мясоедом , но когда проплывала диету, на которой первые 2 недели полный отказ от мяса, вот тут то меня и накрыло) я прям ужас как хотела мяса ! Оказывается , я мясоед )) долго ещё поститься?

oksanav19

Оксана

Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)

Вообще если настроить себя, все реально. Я три года назад соблюдала пост и на 1,5 года потом отказалась от мяса. А потом беременность, со всех сторон начались крики, что ребёнку надо мясо. Вернула только курицу и рыбу.

ulichkabelyaeva

Юлия Беляева

Мама сына (2 года)

@marinakabakova до 7 апреля пост. Не, я знаю, что я мясоед, сейчас уже проще вторая неделя когда началась 🙂

ulichkabelyaeva

Юлия Беляева

Мама сына (2 года)

@oksanav19 да, спасибо, я уже почти не хочу мясо 😊. Думаю, что до конца поста нормально будет

Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной…

Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме... Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого. К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться. Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП. И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет. Сейчас я кушаю все маленькими порциями, стараюсь контролировать свой вес. Пью исключительно только сухие и полусухие вина. Не ем майонез, меньше жирного и сладкого. И вот я снова в своем платье....))) Девочки если хотите похудеть, скажите себе твердо я могу и у меня есть ресурс. И все получится. Я наглядный пример.

Обида на празднике

Ходили сейчас на день рождения к моей племяннице. Все было бы ничего, но сестра моя со своим мужем дважды просто обосрали меня, что мол я жирная. Что вешу на 2кг меньше своего мужа (хотя это не так) и второе - Брат спросил с каких пор я ем корочки от пиццы, хотя раньше не ела. А я была голодная, так как ела первый раз за день и сестра выдала мол "а че по ней не видно, что она все жрет?" Обидно 🥺 Я конечно знаю, что у меня есть лишний вес, но я пытаюсь эту проблему решать. И стараюсь питаться правильно, и спортом заниматься. И так после родов самооценка на нуле, а тут еще такое...😔