Подходит к концу первая неделя первого моего Поста в жизни.
.
Что хочу сказать, по диете - мясного не ела, в основном сидела на салатах из огурца 🥒 и помидор 🍅 и маринадов из свеклы и морковки 🥕. Я решила не отказываться от молочного 🥛, добавляла молоко в кофе 1 раз в день и делала не каждый день себе коктейли энерджи диет. Ела хлеб, из сладкого зефир и печенье/вафли. Каши не ела вообще, больше по овощам я ✌ и сухофруктам - курага, орешки 👍. В общем, без мяса тяжковато мне, т.к. я мясоед, но терпимо.
.
Про духовную сторону - стала стараться меньше обращать внимание на мелкие проблемы и меньше злиться, ну или сразу отпускать ситуацию.
.
Впереди вторая неделя, где я буду ооочень стараться исправлять свои погрехи в диете Поста и работать дальше над контролированием своих эмоций 💪.
.
.
.
#пост #великийпост #питаниевпост #пропост #селфи #девушка #инстамама #выходные #воскресенье #доброеутро #вязанаяшапка #скоровесна #февраль2018 #вяжуназаказ #life #girl #selfie #mood #goodmorning #l4l #liker #likes #look #siberia
Комментарии
@marinakabakova до 7 апреля пост. Не, я знаю, что я мясоед, сейчас уже проще вторая неделя когда началась 🙂
Вообще если настроить себя, все реально. Я три года назад соблюдала пост и на 1,5 года потом отказалась от мяса. А потом беременность, со всех сторон начались крики, что ребёнку надо мясо. Вернула только курицу и рыбу.
Я бы ни когда не назвала себя мясоедом , но когда проплывала диету, на которой первые 2 недели полный отказ от мяса, вот тут то меня и накрыло) я прям ужас как хотела мяса ! Оказывается , я мясоед )) долго ещё поститься?
Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Пошёл 2 месяц диеты ) первые результаты визуальные .. такая я была плюха после поста 😱
Мое достижение!!! На момент своего замужества, год 2012 я была в своей форме...
Спустя годы брака я с невероятной скоростью набирала вес и не замечала этого.
К Марту 2019 я весила 95 кг., посмотрев на себя в зеркало в очередной из мартовских дней мне стало за себя так обидно....и я приняла твердое решение нужно от избыточного веса избавляться.
Первым моим шагом была диета на грече, потом выход из нее, и ПП.
И мой результат январь 2020 я вешу 66 кг., без спорта и диет.
Сейчас я кушаю все маленьк...
Обида на празднике
Ходили сейчас на день рождения к моей племяннице.
Все было бы ничего, но сестра моя со своим мужем дважды просто обосрали меня, что мол я жирная.
Что вешу на 2кг меньше своего мужа (хотя это не так) и второе -
Брат спросил с каких пор я ем корочки от пиццы, хотя раньше не ела. А я была голодная, так как ела первый раз за день и сестра выдала мол "а че по ней не видно, что она все жрет?"
Обидно 🥺
Я конечно знаю, что у меня есть лишний вес, но я пытаюсь эту проблему решать. И стараюсь питаться п...
Какая прибавка в весе у вас на беременности?
Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
@oksanav19 да, спасибо, я уже почти не хочу мясо 😊. Думаю, что до конца поста нормально будет