Девочки, кто как разгружает себя перед приёмом у врача?я вроде кушаю мало... но воду пью без…
Девочки, кто как разгружает себя перед приёмом у врача?я вроде кушаю мало... но воду пью без контроля, появляются отеки((надо от них избавится, ну и заодно вес согнать
.....·
Мама дочки (1 год)
Клюкву попейте. Замороженную покупаете. Заливаете оттаявшую горячей водой и потом мнёте. Даёте настояться и пейте. Хорошо воду сгоняет. Мне до 38 недель помогало
юлия·
Мама сына-младенца
2 дня перед приёмом на гречке можно с овощным салатом : огурец, помидор, перец болгарский ( неограниченное количество) + клюквенный морс, у меня минус 3 кг было👍🏻
Murankina Mariya·
В ожидании первенца
Отёки не от того что вы много воды пьёте, а скорее всего от того что соли много потребляете. При отёках наоборот рекомендуется пить больше жидкости
Катерина·
Мама сына (8 лет), беременна (35 нед.)
@makarova88, соль практически не ем. Муж не любит и за 10 лет уже я сама как то привыкла без соли))даже те же овощи помидор и огурцы без соли предпочитаю
Юлия Игоревна·
Мама двоих (1 год, 20 лет)
@xoma266 у вас срок уже большой. Отеки могут быть и из за снижения активности, плюс все органы зажаты внутри, застои жидкости объяснимы. Старайтесь не пить много на ночь, большую часть жидкости потреблять в первой половине дня. Прибавка в весе чаще всего именно из за застоя жидкости. Воды нужно пить не "больше и больше", а достаточное количество для своего организма. У всех это количество абсолютно индивидуальное. Правильнее пить, когда и сколько хочет организм. Но стараться днём, как я выше написала.