@xoma266 у вас срок уже большой. Отеки могут быть и из за снижения активности, плюс все органы зажаты внутри, застои жидкости объяснимы. Старайтесь не пить много на ночь, большую часть жидкости потреблять в первой половине дня. Прибавка в весе чаще всего именно из за застоя жидкости. Воды нужно пить не "больше и больше", а достаточное количество для своего организма. У всех это количество абсолютно индивидуальное. Правильнее пить, когда и сколько хочет организм. Но стараться днём, как я выше написала.

@makarova88, соль практически не ем. Муж не любит и за 10 лет уже я сама как то привыкла без соли))даже те же овощи помидор и огурцы без соли предпочитаю

Отёки не от того что вы много воды пьёте, а скорее всего от того что соли много потребляете. При отёках наоборот рекомендуется пить больше жидкости

2 дня перед приёмом на гречке можно с овощным салатом : огурец, помидор, перец болгарский ( неограниченное количество) + клюквенный морс, у меня минус 3 кг было👍🏻

Клюкву попейте. Замороженную покупаете. Заливаете оттаявшую горячей водой и потом мнёте. Даёте настояться и пейте. Хорошо воду сгоняет. Мне до 38 недель помогало