Девчонки уже мочи нет болит сильно спена кто чем спасался на моём сроке заранее спасибо!!!

Бандаж

Меновазином можно растирать

В первую очередь врачу сообщить.

А так бандаж помогает,но я думаю его позже надевают.

@tatagracheva это из-за тяжести?

Ещё вроде Траумель можно

Как раз 1 числа идти к врачу скажу ему😣

@tigirovazanna, ну конечно уже ребёнок даёт о себе знать) плюс кости расходятся) переутомляться уже нельзя ) у меня тоже рано болеть спина начала

Массаж делала

Я начала больше ходить и двигаться - как ни странно помогло😳

У меня с первой беременностью ооочень сильно болела. Как ни странно, врач сказала, что мало кальция, а я думала это тяжесть и прочее. Начала пить как можно больше кальция и реально помогло!! Спина болеть перестала, хотя у меня и прострелы были, и могла согнуться и не разогнуться, вообщем жесть

Сильно болела спина, и с вашего срока прописали бандаж,хоть и животика особо не было,но легче стало в 1000 раз