Вы знаете, мой сын научился засыпать самостоятельно в 8,5 мес., но всё равно, может до года, днём спал по 30, максимум 40 минут. И продлить сон мне не удавалось. Даже если за 5 мин.до пробуждения погладить, как некоторые советуют, чтобы он спросоня снова погрузился в фазу сна, не помогало, он сразу просыпался и увидев меня начинал хныкать и никакого сна больше. 😏 Я тоже надеялась, что если научится засыпать самостоятельно, то сможет сам переключиться между циклами сна, но нет. Он всё равно просыпался. Это наверно привычка, или особенность. Он с роддома спал короткими снами, если без меня. А если я днём с ним ложилась на диван, то спал по 1,5-3 часа за раз. Т.к. периодически просыпался, видел меня, лежащую рядом, и спокойно спал дальше, или брал грудь и засыпал.

@veronikamonika да я тоже смотрю на признаки усталости, дело в том, что она у меня спит днем по 30 -45 мин и просыпается, получается она не может переключится между циклами сна, продлить сон - получается но крайне редко, и тогда она спит дольше до 2ух часов...по методу трейси хогг, почитав и перечитав тысячу раз главу про сон, поняла , что если б она умела самостоятельно засыпать, то возможно решилась бы проблема с дневным сном. Но по ее словам, время отведенное на сон, я должна применять этот метод, даже если она не заснет, т.е. например 2 часа...когда придет время кормления, обязательно кормить...и через время опять начинать укладывать. Я просто переживаю что она вымучается и вообще устанет, психовать будет..а это отразится на ночном сне, а мы и так беспркойно спим ночью, хоть и с одним кормлением...

@ritabusechka20 днём мой тоже не очень хотел засыпать сам, без груди, сопротивлялся поначалу. Днём было сложнее, чем ночью.)) Но для меня было важнее ночью, т.к. я хотела научить его и засыпать, и спать без груди. Днём первое время я кормила его грудью перед первым сном, если засыпал на груди - не препятствовала, а если он не уснул на груди, а например, поел и переворачивался на живот, чтобы уползти, то укладывала его спать всё равно, пела песенку, поглаживала и он засыпал через какое-то время, хоть и сопротивлялся немного. Ну и смотрела на признаки усталости, чтобы было легче его уложить.

@veronikamonika я делаю также ..на ночь она у меня укладывается максимум за 20 минут. Лежит покрутится и засыпает. А днем не получается. И вот я спустя время беру на руки и качаю. Т.к. я не совсем понимаю, а вдруг она волбще не заснет с такой техникой???

Т.е. конкретно этой техникой я пользовалась первую ночь и может ещё в третью. Так как он уже не кричал и не было необходимости брать на руки и класть обратно, он уже понимал, как это взять и уснуть, понимал, что я от него жду. А потом я стала днём её применять первое время, и.к. днём он ещё на груди засыпал.

Если есть конкретные вопросы, вы спрашивайте, просто я не знаю, что именно вас интересует.)

@ritabusechka20 делала, в основном, как она советует, только укладывала его рядом с собой на диване, говорила ему ласково, что пора спатеньки, что я его люблю, что будем учиться засыпать, что я верю, у него получится и т.д. Когда кричал, брала на руки, успокаивала, клала обратно, он снова начинал кричать. Первую ночь отталкивал во время крика, он не понимал, что это я придумала.) Потом в очередной раз в первую ночь, я снова взяла его на руки колыбелькой, чтобы успокоить, а он и уснул на руках. Это было как бы против правила, нужно было уложить его до того, как заснет. Но он итак устал от крика, и мне было тяжело морально, поэтому я немножко подержала его. Следующие дни отличались от этой техники, т.к. я подстраивались под сына, и иногда приходили идеи, как нам заснуть на этот раз (например, я пожелала ему ласково сладких снов, погладила, и лежала тихо, делая вид, что сплю.) Он удивлялся, ползал рядом, трогал моё лицо, но потом улёгся рядом и уснул. Несколько дней так клал головку мне на плечо, я пела ему песенку, гладила его, он слушал, лежал и засыпал. А потом, через неделю наверно, или меньше, я его укладывала на диван рядом, пела песенку, гладила, желала сладких снов, говорила тихо и ласково, что пора баюшки-баю, он уже понимал, что от него ждут, что надо спать, лежал тихо минутку-две, глазки закрывались и он засыпал.

@veronikamonika а как вы делали можете кратко описать

Я учила, в 8,5 мес. Но не отдельно в кроватке, а со мной на диване. Так как с рождения спал с нами и засыпал только на груди. Только я может не по всем правилам действовала.)) Получилось, научился быстро.