У кого было? После родов стал болеть копчик. Сидеть больно, долго стоять больно 😫, а после того как походишь, что-то поделаешь вообще всю поясницу жутко ломит😭 Что делать? К кому обращаться? Может врача посоветуете?! Хэлп ми😫🙏😭
@katya_sderzhikova нет, не консультировалась🤗я свое тело чувствую и знаю что нельзя делать, потому что компрессионный перелом позвоночника был🤗если есть сомнения, то безусловно, сходите к врачу😉
@alina.volobueva.94, а можно заниматься? Вы консультировались с кем то перед тем как идти в тренажорку? Я тоже хотела заниматься, а теперь боюсь, как бы наоборот хуже не стало🙁
Кости таза во время беременности расходятся же, а потом все в норму начинает приходить, на место вставать. Тут только терпеть. Тоже сильно мучилась, боялась, что что-то не так со мной, а потом само как-то прошло я даже и не помню когда, не заметила даже.
Очень болел тоже, как будто сломали пополам, особенно тяжело вставать было, с ребенком сидела на фитболе постоянно. Когда уставала, ставила фитбол между стеной и опорой(шкаф, стол, диван), спиной в стену, попой на фитбол, ногами упиралась в опору, так целый день и проводили. Перестал болеть примерно м сяц на 3, но я тогда еще в тренажерку пошла, может совпадение. Сейчас редко, но вступает еще.
@katya_sderzhikova, прошло само. Мне садиться нельзя было из-за швов после эпизиотомии. В основном, стояла, но если садилась-то на бок, копчик болел. И когда ложилась-тоже. Стоять и ходить долго не могла, не знаю почему, думала, что из-за шва. Ну или изменения какие-то, роды же были)))Но потом стало как раньше, ходить легко стало, стоять тоже))
У меня болел около месяца, может побольше. Я вообще в роддоме подумала, что сломала копчик)))) Но сказали, что это невозможно. Сидеть нереально было, острая боль такая была. А потом как-то прошло постепенно. Не знаю даже из-за чего это.