Когда лучше давать витамин Д, утром или вечером?

Мне сказали с 7 до 8 вечера

С рождения давали перед сном. В 2 года поставили рахит. Сейчас пьём с утра. Поэтому не знаю как лучше 😃

Мы пьем с утра

Спорный витамин)))

С утра,на сон не дают

Конечно с утра )до 11 дня

Три врача говорили - с 18-19 часов

@tamara86, после года схема меняется. Мы начали пить в 12 часов и на чёрный хлеб капать.

@mamulyaalice, @tata2002, до года вечером, после утром 🤷🏼‍♀️

Вечером

@anutka0705 нам невролог сказала в любом возрасте до 11

@tata2002, именно невролог, плюс педиатр и иммунолог расписали эту схему 👌🏻 и объяснили, что в разном возрасте витД усваивается по разному.

Мы перед сном пьём

Утром на чёрный хлеб, нам так ортопед назначила. Сказала что на основе последних исследований🤷🏻‍♀️ до года вечером давала

Нам иммунолог сказала, строго утром давать! Раньше перед сном всегда давала

@anutka0705 утром до скольки? Нам говорил ортопед с 17 до 18 давать. Ну мы там меньше года были....

@carmer @anutka0705 почему именно на черный хлеб?

@nataartemova, он способствует образованию желчи, которая нужна для усвоения витамина д

@carmer вот это интересно! Каждый раз что-то новое узнаю про употребление витамина д. Спасибо

@nataartemova, да не говорите...всё врачи никак определиться не могут....казалось бы чего сложного 🤷🏻‍♀️

А у нас в таблетках витамин д, интересно как его давать с хлебом))))

@olga_yazeva, до года мы пили в 18, после года в 12

Я с утра даю. Мне казалось логично, раз солнечный витамин)) даже не знала что другие варианты есть