Как правильно принимать железо и витамин С вместе?
Прописали пить ферровит (железо) и цевикап (аскорбиновая кислота) вместе. В инструкции цевикап написано что с железом не пить одновременно, т.к окислится может. В интернете написано, наоборот что железо нужно пить с витамином С, улучшит усваивание железа....
Комментарии
@ruzzi, а печень кушает? Если да то печенью кормите, у нас просто своя яблоня во дворе стоит(дом свой на земле) а в магазине да, одна трава к сожалению
@elena-hairullina, моя дочь гранат кушает постоянно, яблоки тоже. Она вообще любит фрукты овощи, но гемоглобин низкий. Следовательно все что мы покупаем просто трава, без витаминов
А лучше всего чтобы поднять железо в крови так же как гемоглобин это яблоки, гранат или гранатовый сок и печень)))
Железо хорошо усваивается с фолиевой кислотой, у меня анемия и мне прописывали так пить
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Девочки, подскажите пожалуйста, как пить кальций и железо. В инструкции к Ферретабу (железо), написано, что вместе с кальцием не желательно, снижается эффект. Как лучше, может через день или допить Кальцемин, а потом уже железо?
Девочки, какие препараты железа пили при беременности? У меня гемоглобин 115, врач сказала надо начинать пить железо, а я бумажку потеряла, где она написала, какой именно препарат.🤦♀️
Девчонки, кто пьет эти таблы при Б (железо)? Я всегда их пила сразу после завтрака, с другими витаминами. Но недавно наткнулась на пост в ФБ, там писали, что кто-то утром на тощак пьет железо, кто-то через 2 часа после еды, мол только так железо усваивается. Мне важно знать, как правильно пить именно мои таблетки. В инструкции ничего не написано. Может тоже кто-то именно их пьёт и знает, фото прилагаю.
Девочки,кто пил железо?Как его правильно пить (инструкции нет)врач написала 1 п 2 раза в день!Но как разбавлять с Водой или нет не понятно!‼️‼️
@elena-hairullina, мы даже у бабушек покупаем которые типа с дачи. Все равно,.. удивилась когда нам сказали что гемоглобин низкий. В день съедаем 4-3 яблока и 2-3 граната. Без фруктов и овощей не можем)) а печень она только котлеты ест, хочу попробовать паштет сделать