Мамс, всем добрый вечер !🌸 Подруга советует попить примулу вечернюю вот такую) Вот думаю стоит ли, или выброшенные…

Я пью, ток другой фирмы

Все по разному говорят, кто то глворит, бессмысленно, а кто говорит, что нужно для подготовки)

@deliria, а вы какую пьёте ?

Смотрела в интернете их очень много, чем отличаются так и не поняла эти капсулы между собой , разброс цен только от 200 до 4000 тр🤦‍♀️

Вообще не знаю с этим ли связанно, не могла долго забеременеть, попила примулу месяц и забеременела, вообще больше слышала хороших отзывов

@lutikizveto4ki, а какую именно пили ?)

Вот такую пью. Вы смотрите, она еще дозировкой различается.

Акушерка в школе мам сказала что фигня это. Посоветовала старый народный способ: недели за 2 до родов пить растительное масло (лучше натуральное, которое пахнет семячками или любое другое на выбор) по 1й ст.л. 3 раза в день. Можно так, можно с овощами.

Я не пробовала😊

Мне гинеколог перед родами советовала, типа чтоб там все эластичнее стало, купила, дорогие, не помогло, 2 внутренних разрыва🙈

Я пила первую беременность , и так же масло тоже льняное и облепиховое , в итоге почти 4 кг без разрывов и разрезов , не знаю это ли повлияло , но хуже от неё точно не будет !!! Сейчас тоже куплю начну пить на всякий случай ))

Я пила. И до беременности и во время. Но моя шейка меня подвела, я так и не дождалась, когда она соизволит открыться, 36 часов схваток и только 5см открытия. Официально нет ни одного подтвержденного исследования пользы примулы вечерней. Но она полезна, как и любое другое масло перед родами. Масла смягчают мышечную ткань. И сократите параллельно потребление белка, потому что он крепит, наоборот.

С доченькой пила оливковое масло два раза в день по столовой ложке,родила за два часа со схватками,узкий таз,сама,без единого разрыва)))

Пью тоже с 32 недели. Советовал остеопат и акушер мой. Плюс оливковое масло в салатах оба советуют и массаж промежности. Будем надеяться👌

Почитайте у меня пост #мамади

Пила. Эпизио. 😆

@salemalena а как пили примулу и льняное? Дозировка, частота?

@mrs.sinichka про белок интересно, где бы подробнее вопрос изучить?

По масок вечерней примулы было 2 исследования в 90 и 00х годах в США.

@mascka, про белок вообще не проблема - интернет в помощь и любой качок в спортзале расскажет засчет чего набирает мышечную массу. В исследовании о примуле, котором мне известно, принимали участие 100 женщин. Результаты были спорные и не информативные. Поделитесь Вашим источником, с интересом почитаю.

@mrs.sinichka а что искать? По запросу белок и шейка матки ничего нет.

@mrs.sinichka http://www.tres-bebe.ru/class/read/articles/pregnancy/primroseoil.html про вечернюю примулу и ссылки на исследования.

@mascka, примулу пила по несколько капсул в день , с увеличением дозировки ближе к родам , по сколько уже не вспомню , а обычное масло утром по 2 ст ложки перед завтраком .

@mascka, да, это оно. Совершенно не подтверждающие полезность примулы исследования.

Но она мне помогла очень еще до беременности. Пила ее в составе с омегой и магний отдельно - этот коктейль смягчил нервозность в пмс, пропало желание убивать всех мучительно топором.

А искать нужно действие белка на мышечную ткань. Шейка матки это мышца в чистом виде.

@mrs.sinichka ну статьи про белок и мышцы о том, что он необходим как строительный материал, ещё темы про сушку, все... Я поэтому и попросила ссылку.