Pyu v den 2,5 litra vodi no metobalizm ne nalajivaetsa😔kak ne xocetsa po vracam begat 😭 vsu jizn vse bilo s etim ok kajdiy den a was v odin raz v 2-3 dna(
Комментарии
А что 65 так много ? Но недавно стало мамой потерпи немного
@sabina.cabiyeva, пить должны 2 литра, как проснетесь 2-3 стакана виды выпейте в течении часа, потом кушайте ) иногда слишком много воды тоже вредно, это легко исправить, следуйте этим правилам) больше овощей и фруктов кушайте , кроме банана пока что ) и картошки ) их можно но редко, пока не приведёте себя в норму )
@ramziyya, 163 ves 65🤦🏼♀️ rodila 3 mesaca kak...nacalis problemi s metobalizmom(
Во первых сколько вы весите , что пьёте столько воды?) во вторых чтобы метаболизм хорошо работал , нужно в день минимум 4 раза кушать маленькими порциями плюс перекусы) и ни в коем случае не пить воды во время еды ) кушайте груши и яблоки до 17:00) желательно утром выпить воду, через пол часа съесть фрукт )
Dewo4ki, posovetujte, kak privodili sebja v porjadok posle beremennosti. U menja Esche 10 lischnix kg! Do4ke uzhe polgoda, a nikak ves ne skinu, Xotja kormlü grudju. Poka na Sport i prawiljnoe pitanie net ni sil ne zhelanija, saedaju stressovye dni sladkim...
Vse devochki skazali pravilno, poprobuyte Dufalak on bezvreden♥