Девочки,я начинаю толстеть. Вот реально жирки, спасательный круг появился. Как мне себя успокоить и не есть потому что я…

@www.jamelia wow какая вы молодец.спасибо что поделились рационом. Попробую так же. Правда я горячее готовлю в 3-4 дня раз и толком нормально не ем.аппетита такого нет. Но если преспичет,то ем всё подряд. Короче менять мне надо стиль кушания

@mengoi777, я тоже не могла но сейчас потихоньку привыкаю организм, кушаю в день 5 раз маленькими порциями и сытно ем но без хлеба, фрукты не ем от них толку нет, от фруктов я часто голодаю, фруктов можно есть летом, и пью чистой воды без газа по мере возможности, от соков напитков полностью отказалась т.к в магазинных напитках содержится большое кол-во сахаров тоже негативным образом отражается на организме. Пока держусь😄🙏

На таком скорое тоже набрала вес все время хотела кушать, потом начался токсикоз ничего не могла кушать сразу скинула вес

@winnie_the_pooh_ кстати, хорошо что вы мне про воду напомнили.знаю что теплая вода успокаивает

@winnie_the_pooh_ так получилось.. не успели поставить спираль.да,я тоже смотрю на своего малыша и думаю,он же не успел еще родится а уже будет ин ша Аллах старшим,он же еще мааааасенький 😢😢😢

@www.jamelia И я без этого немогууууу😣😣

@kris03 точно!А я и забыла что такое салат

Когда кушать охота, побольше воды и сырых овощей кушайте чтоб желудок обмануть)))

А вы планировали вторую беременность или так получилось?) на прошлой неделе состояние как при токсикозе было, и я реально начала думать, что залетела. И как то не совсем готова была к такому. Кажется малыш мой еще такой маленький😊

Как всегда враги наши это мучное, сладкое!

Кушайте овощи. Я салат из капусты жевала. Туда огурчик морковку и лимончиком 😍