Хочу поделиться своими #Лайфхаками по борьбе с #коликами💪☺️

Чтобы оставаться адекватной мамой и не сойти с ума в этот период, запомните☝️

Во-первых: вы должны сразу принять тот факт, что колики у новорожденного — это болезненное, но нормальное явление.

Во-вторых: они со временем проходят сами по себе. (Эта мысль меня успокаивала с обеими дочками🤪)

У старшей колики начались в месяц и длились почти до 3х месяцев😣😭Ох, с ужасом вспоминаю то время🤕И я только сейчас поняла, что все делала не правильно😑

У младшей колики начались, примерно с 3х недель и сейчас они нас уже не беспокоят 😜

Итак, что нам помогло:

- давать одну и ту же грудь в течении 3х часов.

- если малыш плачет/истерит, то берёт, то выплевывает грудь, не давать ему грудь.Поносить столбиком прижав животик к себе.

- Не перекармливать.

- Перед кормлением делать массаж животика и выкладывать на живот и обязательно носить столбиком после.

Все выше перечисленное очень важно, но для нас оказалось самым эффективным:

- сразу после пробуждения, когда малыш начинает кряхтеть и напрягать живот, поджимать ножки, делаете велосипед/прижимаете ножки к животику и тд, потом кладёте ребёнка животом на вашу ногу иии ждёте 💨💨💨💨😆Они обязательно будут, после такой процедуры младшая от души пропукивалась и даже какала👍👍👍

- Фитбол⚽️Почему мы раньше его не купили🤷‍♀️Стоит немного попрыгать с дочей на нем, как она сразу засыпает и даже когда ее мучали сильные колики, именно на фитболе она спокойно засыпала😅

Спасибо за внимание☺️

Надеюсь эти советы хотя бы немного облегчат вам жизнь😌

Можете у кого то ещё есть какие нибудь интересные фишки?😜#колики