Бегемотики тоже занимаются 🐷 А как вы относитесь к физической активности во время беременности?

Очень положительно, если нет противопоказаний . Я до сих пор тренюсь. Респектище! 👍👍👍. А то, блин, поголовно все себя начинают жалеть и лениться.

В зале, правда, все с круглыми глазами смотрят 🤤

Я положительно) перед беременностью подсела на круговые тренировки (с изотермическими тренажёрами) и TRX и бег 1-2 раза в неделю. Сейчас жутко не хватает этих эмоций от тренировок - врач пока запретила физические нагрузки. Очень надеюсь что может скоро йогу разрешит или бассейн))) а ты на какие тренировки ходишь?

Я в бассейн ходила , пока шейка не укоротилась ...

@asyantv, это да! 😮

@asyantv ну не все, не надо под одну гребенку))) у некоторых состояние здоровье не позволяет. Первую беременность я пархала как птичка, работала до родов прям самых. Вторую я плохо перенесла. Хоть лето и не жаркое было но я плохо себя чувствовала. Всю беременность давление 160/100. Мое состояние было ужасное но состояние ребенка как бы странно не казалось замечательное) в больницах встречала тех кому вообще вставать нельзя из за короткой шейки. Это уже не жалость к себе а бережное отношение избегая физ нагрузки)) а так я обеими руками за круговые тренировки, мне они нравятся и сейчас я ими занимаюсь)))

@boldarevakseniya0 я и написала:"если нет противопоказаний ". Уж поверьте, есть от куда брать примеры. Я тренер уже больше 6 лет. Есть девочки, которым просто лень. И их 80%.

@asyantv что то у меня мимо глаз проскользнули эти слова)) конечно есть ленивые, хотят отдохнуть побольше перед таким сложным началом новой жизни как материнство)) все мы иногда ленимся, только по разному и в разном направлении)

@boldarevakseniya0 это да) но такие, как правило, и после родов перестают за собой следить. Поэтому, всегда очень радуют спортивные мамочки. Умнички 🤗🤗🤗... ну и, конечно, все с умом нужно делать..

Вы молодец , некоторые ленятся заниматься будучи не беременными, это я сейчас про себя 😂

Отлично)) наигралась и теперь балдею на матах 😜

@sweet__dreams, вот это да 😲 Сильно 💪🏼

Я с детства занималась спортом, но сейчас я бросила... так как и низкая плацентация и тонус вечный, мне даже иногда ходить тяжело.. ну точнее неприятно, может иногда даже больно... а так хочется побегать и позаниматься спортом... так как муж действующий боец- тренер он каждый вечер и утро бегает , а я сплю и ем

@sweet__dreams, волейбол при беременности это мощно 😳 аккуратнее там 😉 мне запретили играть

Ходила пару раз на йогу. Такая скукотища🤪 До бассейна так и не дошла. Но зато много гуляла и вообще активничала) Отлично выглядишь!👍🏻👍🏻