Просто напишите о том, что даёт вам силы когда очень плохо. Смех ребёнка, шоколадка, секс? Больше вариантов👐🏻

Люблю много ходить далеко и надолго (малявку в коляску и вперед), очень крепкий и сладкий кофе, орхидеи

Все вышесказанное+ понимание того почему я себя так чувствую. Я говорю я больше не хочу испытывать эту эмоцию,разбираю почему она появилась, провожу анализ, аффирмации, музыка, медитации в том числе. Душ или представить водопад... Вариантов много, главное выбрать то, что для вас приемлимо

Рестораны музеи экскурсии поездки с подружками

Ничего не даёт сил, дала слабинку погрустила пару минут а потом взяла себя в руки и пошла излучать добро ибо ребёнку нужна счастливая здоровая адекватная любящая мама, а не унылое 💩(вот у меня так)

Музыка! Вот это единственное что приводит в чувства за секунды!!! А еще лучше: машина или прогулка в наушниках! Либо с малым включаем на всю музло и танцуем. А потом себя отвлекаю рутиной и забываю, ночью повою в подушку и завтра уже новый день, некогда...

хорошая книга или хороший фильм. прогулка в новом месте или новый ресторан/кафе

Всё зависит от конкретной ситуации.

Иногда просто разговор с подругой.

Иногда алкоголь.

Чаще прогулка в одиночестве.

Вот, что мне бы придало настроения, когда совсем Хреново: подруга, алкоголь и по душам. Но уже мало верю в подруг, поэтому такое - редко...а так, самое оно, иногда😭 ребёнок - это само собой, всегда смотрю и понимаю, что зря расстраиваюсь, но мне и самой нужен Релакс без ребёнка и мужа, для души...хоть иногда

Секс и вкусна еда😜

Поход в бассейн,по магазинам и книга) хотя это не силы даёт, а приносит радость. Ну и наблюдение за тем,как играет/поет/смеётся малышка)

Муж и прогулка с лизой

музыка в наушничках, прям фетиш😅.и чтоб.никто не слышал.мой настрой😏🙈

Скорее всего сходить куда-то то отдохнуть. Желательно с подругами 😁

И конечно же Fragolino 🍷👌

Шоколадка и вино

Прибухнуть😂🍹

Винишко,классный фильм,чашечка кофе,новый журнал)))

Сон!

Биг мак меню)))

Немного успокоило, что не у одной меня такое настроение. Несколько спасает ситуацию сон. Все. Софико отвлекает, но помогает именно сон. И апельсины. Много апельсинов. Если я начинаю их поглощать в большом количестве-значит все, приехали... И побыть одной. Это вообще супер средство

Вино, секс, креветки, встреча с подругой, новая одежда

Если действительно плохо, то только время.

Складываю вещи в стопки. Могу начать пылисосить, мыть пол вместе с вином😁

Мясо. Еда. Сон. Сериалы.

Мне помогает прореветься и прогуляться 😌

Музыка и под неё примерка вещей разных дома)начинаю танцевать потом ,уххх!)Потом куда уже весёлое настроение девать не знаю 😂Или ванна 🛀 обжигающе горячей воды ,фильм какой-то классный и вкусняшки с чаем ,ну и чтоб час никто не трогал)в общем смотря какое плохо 🤷🏼‍♀️

Музыка любимая

Психолог

Белое вино+хамон+сыр с плесенью, рядом с мужем и смотреть фильм. Ну ещё путешествия, массаж, маникюр, эгоист, музыка, кофе с сигаретой, это я не пишу все что касается ребенка

Книги, если времени нет - музыка, хотя бы пару треков, долгая ванна со скрабом и масками - так чтобы ребенком был занят кто-то другой, проснуться на рассвете и побыть ленивой и медленной.

Шашлик

Пойти в кафешку что-то вкусное съесть, с мужем погулять, кофе

Шампанское

Сериал, музончик и потанцевать, винишко, мечтать, это я не шучу!) красная помада, накрасить ресницы и плакать не хочется.

Новые люди, только адекватные)) первое впечатление производишь, о ком-то узнаешь- как-то забываешься. Спиртное-потом плохо, шоколад-потом голодать, чтобы не толстеть-ну его в пень. Лучше в баню с какими-то сплетницами собраться-пока переслушаешь-уже забудешь всё своё. Ну и я на жену брата Вашего мужа подписалась-йога чудесно ставит мозги на место, особенно когда не профи-пыхтишь, очень отвлекаешься.

любимая музыка, дочку бабушкам и с мужем дома фильм посмотреть, покушать вкусности, или в кино; душ контрастный (и от усталости), заняться чем-то, чего реально хочется, для удовольствия

Кофе, алкоголь, берег моря/океана, новая пара туфель

Бокал вина и подруга в гостях, сладкое, шоппинг (правда тебя этим не удивить ), громкая музыка и танцы, как в Анатомии Страсти)

Сериальчик, кофе с шоколадкой

ХОРОШИЙ ШОППИНГ 😊

Сладкое и кофе

Сон и шопинг, алкоголь

Алкоголь хороший!

Сон, прогулка в одиночестве

Забыла что такое секс 🤣муж в рейсе 😆😆😆

Мне приедет сил поцелуйчик Доченьки 💖

Сон, побыть в тишине САМОЙ с чашкой чая