Пузо все увеличивается, понимаю что все индивидуально но как быстро после ЕР оно станет нормального…

Бандаж носить обязательно!!!!!

@kseniya2111 а какой лучше?

Бандаж послеоперационный! 👍

Не носила бандаж. За две недели живота как не бывало.

А ещё прекрасно помогает самомассаж живота и подвязывание (вместо бандажа). Всё-таки бандаж не даёт мышцам работать, он просто утягивает живот.

Что с первой,что со вторым,носила утяжки,но не долго первые 2 недели,не знаю они или нет помогли,но живот быстро встал на своё место😂

Бандаж может раза 3 в роддоме одевала и так же только в роддоме лежала на животе и в итоге через полтора месяца все ок

Классная фотка 😂👍 живот уйдёт тогда, когда сократится матка и уйдёт лишний вес, если его набрали за беременность. Бандаж не носила 🙅 после первых родов может быть неделю надевала, потом забила. Всё вернётся, не переживайте 👌

Мне казалось, что в роддоме ещё у всех живот болтался, а мой сам втянулся ))))) может просто из серии, что в чужом глазу соринку видно... Но вообще, не носила бандаж, живот сам пришел в прежнюю форму довольно быстро. С поправкой на растяжки 😒

Не носила бандаж, живот быстро подтянулся, да и не висел особо, тк мышцы тренированые

Очень рекомендую ребозо или послеродовой массаж и такую замечательную процедуру, как послеродовое пеленание😊👍

А вот такие трусы не пойдут вместо бандажа?

Фотка огонь)) у меня тоже пузик крупный и с первой беременностью пока не сделали пеленание даже и не думал втягиваться((

@kseniya2111, кто это сказал? Я не носила ..

@exidnakaty а это пеленание должен делать специально обученный человек? Или самой можно?

Бандаж трехлепестковый

Не носила ни бандаж,ни белье,не делала пеленания...Через неделю спокойно одела "добеременные" джинсы и пошла😊живота уже почти не было👍 я думаю это от конституции тела многое зависит

Ничего не носила, достаточо быстро ушел живот

@kubachka вообще в Нске есть девочки, которые проводят целый комплекс послеродовой (массаж, скрабы всякие, послеродовая психология и собственно пеленание), называется "закрыть роды". Но вроде можно и самой. А вообще подвязка ребозо как мини-пеленание, на ютубе полно видюх, это очень просто)

Нужно носить бандаж!я после родов носила недели 2 в рд даже спала в нем живота почти не было потом перестала и сейчас такое ощущение,что я опять беременная😭

@exidnakaty спасибо, посмотрю😊

@witaminka_2991, не приравнивайте к себе. 2 мес уходил в моем случае, хоть и худая и вакуум делала

Носила бандаж

Родила 2-х, набрала на каждом по 12 кг , 6 кг на обоих в РД скидывала 😄 еще 2 кг само ушло, а 4,5 кг в течении пару мес скинула. Не носила никакие бандажи, живота нет ))))

Первые ЕР, за беременность набрала 7 кг, в р.д.их и оставила, но бандаж носила еще мес.2, так матка сокращается быстрее, да и с ним легче было. Бандаж- широкий пояс (послеоперационный).

@exidnakaty можно поподробнее про пеленание

Не носила. Дней через 10 стал нормальным живот

@exidnakaty про подвязывание после родов я могу подробно рассказать :) и пеленание и закрытие делаю :))) в разных вариантах

@tatanaandriaskina833 для примера - вот тут статья про послеродовое пеленание https://vk.com/wall164159350_2682

Всё-таки оно может быть очень разным, в зависимости от того где делается - дома или в бане, и в зависимости от пеленальщиц. Есть например те, кто пеленает в одиночестве - понятно, что в таком случае процесс серьезно отличается и многие вещи просто невозможно сделать. Обычно пеленание проводит пара мастериц и оно не просто согрели в ванне, расслабили, погладили, перетянули тело по помощи ребозо и уложились в 2-3 часа. Это ещё и индивидуальная работа с родившей женщиной, подбор трав для нее лично, проработка прошедшей беременности и родов на уровне психики, эмоций, а не только тела.

@tatanaandriaskina833 вот и чудо-человек нашелся и на всё ответил))

@elena_doula да я уже знаю, спасибо)) и ребозо уже на готове и с пеленальщицами договорилась😊

@exidnakaty доула..помощник в родах..этот ответ мне совершенно ничего не дал)я надея л ась на развернутый ответ про технику обматывания.тоже нахожусь в смятении покупать ли бандаж

Сразу после родов живота не было. Живот наоборот как впал во внутрь. Я была в шоке ожидала с пузом немного походить) через нескко дней стала такой как до родов только худее.

@tatanaandriaskina833 ну по ребозо есть видео много, там и техника есть, это достаточно просто. Насколько я поняла из видео и разных статей - это лучше, чем бондаж. Сама не поясню, но вот выше человек опытный писал, думаю, она может ответить на ваши вопросы))

@katrus.p это типо карсета? Или перевернутый, который мы носим во время беременности?

@ivanovaanastasia549 нет, во время беременности он другой, совсем неудобно после его носить, после родов у меня был как на фото.

Вообще бондаж не очень хорошо для внутренних органов, я подвязывалась дней за 10-14 ушёл

Но в любом случае бандаж или подвязывание с ним передвигаться даже легче, особенно сразу после родов,

@katrus.p, вот и у меня был такой бандаж, в роддоме меня очень за него хвалили) там же мне сказали, что бандажи эффективны только когда ходишь или двигаешься, спать в нем не нужно. Живот у меня ушёл через 4 дня, набрала за беременность 10 кг

@kassslova спать да, не нужно в нем, а так он хорошо поддерживает, первое время особенно.

@tatanaandriaskina833 а насколько развернутый ответ вам требуется? Вообще лучше делать не просто подвязывание, а после массажа живота. Это лучше действует на внутренние органы, которым надо встать на место после родов и беремености, и позволяет быстрее восстанавливаться мышцам. Сама техника подвязывание отличается в зависимости от того, что используется: палантин, ребозо, слинг, свивальник, бегкунг...