Завтрак: творожок или йогурт ( каши не хочет с утра, в 1.5 кушала кашки)

2 завтрак: компотик, сушки-печенюшки)))

Обед (у нас часов в 12-13 после прогулки): супчик+ хлебушек

Полдник: фрукты

Ужин: (18) каша+ котлетка+ овощи или пюрешка с курочкой+ салатик ( примерно, т.к. мы не все едим, по настроению)

На ночь даю кефирчик или ряженку.

В течении дня в свободном доступе компотик, чай, вода и сушки, сухари, печенюшки, яблоки, бананы и т.п., когда захочет говорит, т.е. 2 завтрак и полдник могут быть или не быть))) Мы очень любим супы и мамины диетические кашки.

@ossya спасибо огромное🌸

Утром кашка овсяная или манка на молоке, кукурузная иногда, рисовая с изюмом, второй завтрак печенье или барник, компот, обед супчик, полдник ветчина или колбаска с батоном, сметана, ужин рыбка жареная, или макароны или картошка с котлетой или яйца жареные, амлет, драники со сметаной в общем все то что едим сами. Голубцы очень любит. Перед сном даю творожок суперкид. Потом играется часик, молоко и спать.