Для меня самый эффективный это защелачивание организма, диета и много воды) даже при том, что стоит пессарий, нет молочницы и воспалений. употребление продуктов, которые защелачивают организм: зелень, определенные овощи и фрукты. В интернете можете полный список этих продуктов посмотреть👍🏽