Это мои наблюдения личные.

Перед кормлением или перед сцеживанием пейте горячее - улучшается отдача. Если суеживаетесь сразу после кормления, то прямо в течение пяти минут после кормления начинайте - легче пойдёт сцеживание. Если позже суеживаетесь или между кормлениями, тогда нужно дождаться прилива, от руки он может и не прийти. А если молокоотсосом, то мне приходилось и по 10 минут ждать прилив, именно с приливом молоко выходит из железы.

@mimimi87 даа) на чае сижу))

@katyushkooo, жидкости достаточно пьёте?)

@mimimi87 ого)) у меня с двух был максимум 60)

@katyushkooo, тогда сцеживать с одной примерно 60-80 мл. У меня с одной выходит так, я тоже банк молока начала создавать. Ручным молокоотсосом качаю где то 20 мин. Тут у всех индивидуально.

@julia_t_e малышка не берёт одну грудь,а мне всё равно необходимо банк молока создавать)

@mimimi87 молоко есть)) малышка наедается одной,но одну не берёт,и чтобы там не пропало молоко,хочу сцеживать,как раз банк молока нужно делать

Частое прикладывания лучший способ поддержать лактацию. Сцеживаться надо если в груди дискомфорт просто для облегчения.

@katyushkooo, ребёнок одной грудью не наедается? Если нет, тогда после каждого кормления сцеживайтесь понемногу, сколько нацедите. Потом молока больше придёт. И ещё, после каждого кормления выпивайте стакан жидкости, компот, воду, кефир, чай для кормящих или обычный. И желательно горячий. Молоко придёт. Главное пить больше.

@mimimi87 4 недели. А по объему у меня мало всегда получается

Можно 5 мин, а можно и 40мин. Какой возраст ребёнка? Тут объём важен а не время.