Если мигрень, то душ на затылок и растирать руками виски

@anastasiasonne спасибо)

Парацетамол и звёздочкой можно намазать)

Мне парацетамол разрешали

Холодное полотенце и массаж 💆‍♀️

@anfisa_r водой прохладной на полотенце и полежать немного, виски размять

@anfisa_r компрессы попробуйте ещё .

@viktoriacherm @elena_06 Давление в норме. На счёт цитрамона согласна, надо консультироваться, он давление поднимает.

Спасибо, девочки, за поддержку и внимание 😊

Попробую в очередной раз спастись свежим воздухом, а если не поможет придется принимать таблетки ☹️

Может давление? Если от него, то лучше скорую

@anfisa_r ну вы Цитрамон лучше не надо. Про него обязательно с врачом, если что

@viktoriacherm @mint.pie спасибо, девочки. Буду спасаться!

Мне после двух суток головной боли врач разрешила цитрамон..

Ничегошеньки не помогало тоже, делала компрессы по среди ночи, пила по пол таблетки парацетамола, утром и приходилось вот ночью. Становилось легче не надолго, ну и конечно свежий воздух днём, а дома проветривания.

@darina5555 спасибо!

Мне помогал свежий воздух, приятная компания, отдых само собой