Что то сегодня я себя не очень чувствую 🤔съездила называется на барахолку теперь ноги ноют такая тупая боль блин ☹ 😑и…

Кефира по пейте стаканчик , на ночь ) и утром должны сходить 😃 мне помогает

Мне из слабительной пищи ничего не помогало , пользовалась свечами Бисакодил

@aiganymsamatovna хорошо спасибо попробуем )))

@kechman93 у меня таких проблем вообще не было вот первый раз если тоже ничего не поможет тоже будем пробовать свечи))Спасибо за совет 😘

Я как мучное ограничила легче стало, и пью кефирчика на ночь )

@saniya_ я не могу я ем все подрят себя остановить не могу надо обязательно сытно поесть и суп и мучное особенно хлеееб))),ну и голодной ходить невозможно потом целый день тошнит и лежать охота целый день 😑☹

@nevajno1994, я тоже так )) все с хлебом да с булкой какой нибудь ))) пару дней просто понаблюдала за собой без мучного легче стало ) я сухари себе сделала хожу их целый день грызу

@saniya_ надо попробовать тоже так ))так я еще обьемся всего потом изжога начинается капец аж сквозь сон чувствую как все горит у меня 🙈😭😂😂😂

Кушайте чернослив - очень хорошо от запоров помогает. Ещё изюм или виноград можно, но в идеале именно чернослив

Я пила дюфалак и вагилак,мне помогло!я точно так же мучалась с изжогами,запорами😒

Медулак сироп,моя гиня назначила 👍👍

Из еды ничего не помогает лично мне🤷‍♀️только Дюфалак

Глицериновые свечи вам в помощь и после родов хорошо. Сама пользуюсь 😬