Девочки , расскажите пожалуйста что можно есть как родишь и какие продукты когда вводить можно в рацион ? Кто что знает…

Я ем все, конечно аллергены по чуть чуть( шоколад, цитрусовые...) виноград тоже осторожно, он бродит, может колики вызвать. Питаться качественно и все, меньше жирного, жареного, фастфуда и колы. В принципе тоже что и для беременных))

@kaksisjulie, 🤣🤣

@zarifa999, в Германии то же самое, сразу после родов наворачивают нутеллу😂

Во Франции такого нет, можно есть всё. Какая реакция в мамы - такая и у ребёнка. Я ела всё и всё у нас хорошо🤗