Девочки, кто что ел при ГВ? А то мне как сказали что практически ничего нельзя, так блин даже не знаю что готовить!! Еси можно рецептики киньте какие нибудь для такого случая)
Лучший комментарий
Комментарии
Ела всё, что хотела. Шоколад и цитрусовые по чуть-чуть
ссылка дикость конечно, что «все нельзя». Осторожно только с молоком и молочными продуктами
@nastenka.remennaya еще я спасалась ванильными или горчичными сухарями или сушки со слабым чаем (ромашка, шиповник). Наверно по пачке в день сделала
@alinakarpushkima, вот у меня сейчас такая же история, не могу постоянно наестся((
Но первые месяца 4 я была постоянно голодной😣
А я на очень строгой диете сидела почти 6 месяцев. Может совпадение, но я как что-нибудь съем не то, то дочка начинала много срыгивать или были жуткие колики. Если гречку, военное филе курицы или индейки. Один банан в день
Все ела, конечно, без фанатизма. Свежие овощи и фрукты в большом количестве, мясо, каши, творог и кисломочка. Иногда роллы/пицца и бокал сухого красного вина на выходных
Все можно кроме газообразующих и сильно аллергенный .
ВСЕ