Девочки, кто что ел при ГВ? А то мне как сказали что практически ничего нельзя, так блин даже не знаю что готовить!! Еси можно рецептики киньте какие нибудь для такого случая)
Комментарии
Ела всё, что хотела. Шоколад и цитрусовые по чуть-чуть
ссылка дикость конечно, что «все нельзя». Осторожно только с молоком и молочными продуктами
@nastenka.remennaya еще я спасалась ванильными или горчичными сухарями или сушки со слабым чаем (ромашка, шиповник). Наверно по пачке в день сделала
@alinakarpushkima, вот у меня сейчас такая же история, не могу постоянно наестся((
А я на очень строгой диете сидела почти 6 месяцев. Может совпадение, но я как что-нибудь съем не то, то дочка начинала много срыгивать или были жуткие колики. Если гречку, военное филе курицы или индейки. Один банан в день
Все ела, конечно, без фанатизма. Свежие овощи и фрукты в большом количестве, мясо, каши, творог и кисломочка. Иногда роллы/пицца и бокал сухого красного вина на выходных
ВСЕ