Девочки😘, такой вопрос набрала за мой срок 19кг😟🙈, врач ругает и говорит, что это не лишний вес, а лишняя жидкость...., как вы боритесь с лишней водой и как быстро вы пришли в форму после родов сидя на П-п и грудном вскармливании?)))
И так)) вчера создавала пост *желаемая з/п при наличии не менее двух детей * итог 100/150/250тр Теперь вопрос ? 🤣а то моя самооценка ниже плинтуса упала 🤭 Какая у вас сейчас з/п( если конечно не секрет ) при наличии 2 и более детей
Девочки , я только родила . Это был п.....ц
На мне 7 лишних кг, мы на гв.. И так, вопрос: как от них избавиться???? 😭😭😭😭😭🙏🏻 П. С. - после родов похудела, даже в минус 3 кг ушла от своего веса, а сейчас что- то прям расперло меня 😭
Девочки, врачом какой специальности вы меня видите? Просто интересно почитать какое мнение складывается на первый взгляд. 😃 П. С. Удачных фото в халате нет( П. П. С. Фонендоскоп для фото😂
П - Популярность.
Дарья·
В ожидании первенца
К сожалению я не смогла справиться((( у меня +17, и отеки. Сегодня положили в больницу ....
Анна·
@dashenka14 отеки скрытые? У меня просто отекают пальцы рук слегка и все
Дарья·
В ожидании первенца
@anna.01mhs, ну не сказать . По ногам видно
Ира·
В ожидании первенца
Пейте меньше воды и соль вообще исключите.
Анна·
@kiranevskaya. Соль практически мало добавляю себе, а мужу все как обычно
Ira Watermelon ·
В ожидании первенца
У меня тоже слегка отекают пальцы, иногда чуть-чуть ноги, но после того как долго сижу или хожу, помогает клюква, размятая и залитая кипятком👌🏼
Анна·
@iriska13.04.86 я пью шиповник и канефрон
Анастасия Крюкова·
Мама сына-младенца
Морсы брусничные👍🏻меньше воды пить.Больше лежать,когда ходите отеки появляются.
Анна·
@aska.krukova я кстати заметила, когда много хожу, или сижу или у плиты, все ноги отекают, ну не прям котострофа, но чувствую колики и дискомфорт
Анастасия Крюкова·
Мама сына-младенца
@anna.01mhs, надо лежать и ноги на подушечку класть,ноги долдны быть на уровне головы и тогда отек спадать будет!И брусничный морс пить,пить и пить
Кристина Поповян·
В ожидании первенца
Вот и у меня каждое взвешивание - это стресс😭😭😭 уже +12,5 кг😱 думаю пересмотреть питание((( исключить мучное и сладкое, может некоторое время на пару готовить пищу((
Lola·
Мама дочки-младенца
Пейте много много морсов, сами делайте из шиповника, брусники, клюквы, это помогает. Ничего копченого и засоленного.
Сложно после родов с этим справляется, но можно!))
Я занимаюсь дома упражнениями, кушаю здоровую пищу, почти всегда))) делаю обвёртывания, мне кажется они хорошо убирают отёчность с проблемных зон.
Сейчас не парьтесь,будьте весёлым и спокойным домом для малыша)) просто кушайте правильно и много пейте морсов.
Потом займётесь)
Анна·
@aska.krukova дело в том что, я на спине лежать не могу, сразу боли в пояснице... 😟
Lola·
Мама дочки-младенца
Ещё гиня говорила устраивать разгрузочные дни раз в неделю-только кефир и зеленые яблоки.
Кристина Поповян·
В ожидании первенца
@iolanta13, вы на ГВ? Просто хотела уточнить, можно ли заниматься спортом при ГВ?
Анастасия Крюкова·
Мама сына-младенца
@anna.01mhs, тогда на боку
Lola·
Мама дочки-младенца
@kdombayan, нет, ив
Анастасия Крюкова·
Мама сына-младенца
@anna.01mhs, главное лежать и отдыхать
Lola·
Мама дочки-младенца
Но начала заниматься не более месяца назад, т к были свои сложности со здоровьем
Lola·
Мама дочки-младенца
@anna.01mhs, ну ну, впереди большая работа и главная встреча в вашей жизни, а вес это все потом
Анна·
А была за неделю до беременности вот... 😟
Ксюша·
Мама дочки-младенца
Набрала 17. Никто меня не ругал! Через неделю после родов (кс было) сбросила все, может один кг остался. Ела все, но у меня и до беременности с весом проблем не было, еда в кг не превращалась, так что если раньше обмен веществ был хороший - то все уйдет быстро.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Я много набрала обе беременности, в первую скинула все что набрала и даже больше
Анна·
@nika2017 обмен веществ хороший, если сидеть на П-п 😊
Виктория ·
Мама дочки (5 лет)
За всю беременность набрала 30 кг. Через год вернула свой добеременный вес, уже через полгода вес был нормальный.
Виктория ·
Мама дочки (5 лет)
И ни разу мне никто за вес не сказал ничего, и уж тем более не ругал.
мария·
Мама двоих (младенец)
Все потом уйдёт и вода и лишние кг, тем более не ГВ))))
Елена·
Я за беременность набрала 30 кг , отекла жутко , но проверили с почками и с давлением все нормально , поэтому на клали на сохранение . Все морсы и чаи и канефрон все мне было до жопы, родила и сразу ушло 10 кг и потом на гв и с заботами о ребёнке все остальные 20 ушли, никаких диет и спорта , само собой
Kristina Shevchenko·
В ожидании первенца
Я уже набрала 20 кг, отеки тоже бывают, ну ни чего, на диету или разгрузочный день никто не сажает)) все уйдёт))