Девочки подскажите пожалуйста , как похудеть при гв , чтоб молоко не пропало , и живот подтянуть ? Буду очень благодарна…

@arshalusyan1992 напишите ей @sweet_mommy_pp . У нее многие на гв. Я сама с ней похудела будучи на гв!

Худеть конечно питанием правильным. А вот подтянуть живот, таких мало, у кого он сам подтянется только от диеты, чтоб ничего не обвисло качать и качать пресс и физические упражнения

@kampotik03, @nozzzya, везёт же , я ем и полнею 😩

Убрать из рациона сахар, в целом питаться более диетически

Я тоже кормила, ела как конь, а стала весить 42 кг

Я просто кормила и худела)