Может я не одна такая⁉️ вообщем моя проблема заключается в том, что я очень сильно похудела. До беременности тоже была худая, но не сильно (меня все устраивало). А теперь прям дрыщ😢 мне килограмм 4-5 не хватает. Ем много и часто, особенно сладкое поедаю тоннами, но это не помогает ( Может это связано с тем, что я до сих пор кормлю? У кого так же? Помогите!!! Что делать? Что кушать? Может витамины надо какие-то пить?
Комментарии
, @juli_tarakanova, как я это надеюсь 🤞🏻 хочется чтоб все было как раньше
@elena_belous, кстати я и забыла, может это из-за щитовидки. До беременности был повышен ТТГ, пила гормон чтоб понизить. После родов сдала анализы, все ок было. Может опять повысился((
Пока кормите, не напрягайтесь, а потом уже посмотрите. Я набрала 6 кг 🤦♀️ после завершения гв
После завершения Гв немного набрала и вернулась к добеременному весу..
моей сестре диетолог советовала детское питание, каши, но конкретнее ничего не знаю
@vlada_lada месяц попейте. Натуральный белок. Спортсмены пьют. Лучше всякой фигни дорогой для накачки мышц.
@vlada_lada пейте смесь)) но много нужно выпить будет, зато эффективно. Столько ложек, чтоб сладко было, ложек 7 чайных. И так 1 - 2 раза в день хотя бы. Поправитесь 100 пудов!
@evelina2005 Напишите мне свою почту, перекину рассылку
Побольше продуктов белковых животного происхождения и силовые тренировки
@evelina2005 кстати, сейчас начинается марафон от преображариума, там для участия нужно сдать пакет анализов. В синево он, кажется, #1107 стоит 1700 грн, но для тех, кто хочет участвовать - 540 грн. Вот такая вот акция. Могу ссылку сбросить. Так куда дешевле сдать
Я как перестала кормить набрала 3 кг. До беременности и во время кормления грудью больше 50 кг не весила, при росте 175.
@kristyusha_meiechko да, детское питание. Смесь. 3 человека по моему совету набрали свои кг)
@evelina2005, или все Эвелины такие) 172 - 49) но я не жалуюсь₽ мне комфортно.
@kravmaria, 😂 если бы все так просто было, я не против))
😭😭😭могу отрезать от себя 4-5кг,и Вам хорошо и мне приятно)))
Поправилась после завершения гв примерно кг на 4, даже смогла носить хс, сейчас опять похудела и вещи снова большие.
Тоже хочется набрать пару кг
Пейте молочные смеси с большой цифрой. Я нестежан 4 пила. Вес набрала как мне надо, а всю жизнь до этого не могла поправиться.
@kristyusha_meiechko смесь в воду и пила просто)