Как у вас со сном малышей?😴 у нас один дневной сон. И вот на дневной более-менее нормально и быстро…

Последнее время прям тяжко засыпает, особенно в ночь, по часу укладываю, может погода🤔

@niona, у нас к сожалению это ни только в последнее время😔

А в кот часу на ночь укладываете?

У нас режим, но сын сам его создал, я в этом не участвовала 😂 помогала просто.

@ksyu86, как вы укачиваете ? На руках ?

Я всегда была против режима в таком возрасте. Ну, до тех пор, пока садик не начнется. Всегда смотрела по ребенку: был период, когда мы в 1-2 ночи ложились и в 12 дня вставали, сейчас в 22-23 ложится и в 9 встает, днем спит 1,5-2 часа. И я никогда насильно не укладываю: не хочет спать, ну ОК, пусть еще полчаса побегает, пробую еще раз через какое-то время. Вместо того, чтобы тратить часы на мучение и себя, и ребенка, тем более заведомо зная, что сразу ничего не выйдет, можно провести то же самое время спокойно с пользой, тихой игрой, книгами, смотря что интересно, и просто периодически пробовать уложить. С рождения так поступаю, у нас никаких нервов, никаких слез, истерик, все довольны и спокойны. Вы же в декрете ради ребенка, она еще еще маленькая, ей не объяснишь, что "надо вот так, надо спать, надо делать то-то". Кому надо? Зачем? Почему именно так? Представьте, что ребенок вам задаст такой вопрос, что вы ответите? Мама, а почему мы не можем лечь спать не в 21, а в 23? Мы же всё равно дома сидим, свободны в своем графике, ну, встанет ребенок попозже. Декрет-то ради ребенка, почему бы не сделать его приятнее и комфортнее для всех, находя компромиссы? Не знаю, у меня никогда ни в чем не было проблем с ребенком (тьфу-тьфу). Конечно, я читаю и слушаю советы и мнения врачей и бывалых мам, что-то беру на заметку, но всегда все подстраиваю под себя и ребенка. В любом случае, всё пройдёт, всё изменится. Сколько раз за это время менялся режим, вы вспомните? Ну его, этот режим, пока есть возможность

Ребенок сам вам подскажет, как и когда ему комфортнее и удобнее спать. А значит, будет засыпать без слез и спокойно, а значит, и вам будет проще.

Мне последнее время вообще дочь сама сигнализирует, когда спать хочет. Иногда даже тянет меня за руку или толкает за ноги к кроватке, мол, спать хочу. Залезает и ждет. Помогает надеть пижамку. Просто она всегда знала, что спать - это спокойно и комфортно, никто не мучает ее, нет слез и истерик. Попробуйте и вы компромисс, послушайте, что говорит вам ребенок.

@mariya_savich, обычно в 9 начало 10. Но пробывали и позже, тогда перегуливает и ещё хуже(

@yuleka, а восколько его сделал себе?

@yanaaaa1, сидя на руках и немного пружиню на кровати. Раньше хуже было, засыпала только когда ходили с ней на руках.

@dashdizs, я как раз ориентируюсь на неё, вижу глаза трёт и ушки теребит, значит спать хочет. По ней видно что спать хочет, но не может... И обычно к нас чем позже её укладываешь, тем хуже и раньше она встаёт...вот как-то так( вчера уснула только в 22:30, а сегодня уже в 8 встала. Когда в 21 ложится и встаёт в 9. Но я не считаю правильным ребёнку разрешать до 12 не спать, это точно в таком возрасте переутомление.

@ksyu86 конечно, это зависит от того, во сколько встает. И от каждого ребенка. У всех индивидуально, не настаиваю, просто делюсь своим опытом)

@ksyu86, а просто лечь с ней рядом не пробовали ? Сказки , вспомните что сегодня делали с ней ) я просто знаю случаи когда деткам надоедает укачиваться они, готовы сами засыпать.

@ksyu86 именно этот что сейчас в 1,4, до этого было больше дневных снов

@dashdizs, я поняла) спасибо!

@yanaaaa1, я уже жду когда ей надоест укачивания)) пробуем переодически часа по 2-3 лежать спокойно книжки читать, сказки рассказываю, но пока попытки только хуже делают...она только развеселится и ещё хуже и дольше потом укладывается(

@dashdizs, режим в этом возрасте формирует базовое доверие к миру и хорошую нервную систему:)

@yuleka, у нас один сон уже месяцев с 10(( как я ни пыталась укладывать на второй извивалась, кричала и я через пару недель закончила эти попытки.

Попробуйте гулять второй раз перед началом ритуала на сон. Много энергии тратят на улице - потом купание - тоже энергозатратно и ужин, тогда сон будет сладким 😴 💤 🛏

@oxana_09, вот от купания вообще перед сном отказались, только разгуливает( а про прогулку надо попробовать)) просто обычно так поздно не гуляем)

@ksyu86, я просто расскажу как у нас было. Со сном у нас была беда , даже вспоминать на хочу.постоянно на руках, у меня спина отваливалась. Я с 9 месяцев так приучила засыпать , я и дочь +ночник и тишина ! В комнату попросила никого не заходить ) под дверью не орать ) ребёнок вертелся крутился и потом уснул. С тех пор только так ( это в ночь ) а днём так стали засыпать как мес назад.

@yanaaaa1, у меня спине вообще каюк🙈 точно так же пробую укладывать, я и доча+приглушённый розовый ночник, тишина в квартире и у неё начинается кипишь...скочет, прыгает, по мне перекатывается, потом в подушку утыкается и так может буянить по 2-3 часа и видео что спать хочет, но не умеет сама засыпать((

@oxana_09 ну режим, который удобен только вам или который удобен и ребенку в том числе? Я же не говорю о том, что сегодня лечь в 9, завтра в 11, потом в 2 часа ночи, потом в 10 и т.д. Я говорю о том, что у ребенка в разные периоды может быть разный удобный ему режим. Ну будет он месяц-другой ложиться в 23, а не в 21, как хочет мама, ну от этого же явно польза нервной системе? Вместо того, чтобы просто пытаться уложиться те же 2 часа с 21 до 23. К примеру.

@ksyu86 понятно :-( я то с рождения не принуждаю. Хочет - спит, не хочет - не спит. Детки все очень разные, нужно искать подход к своему

@dashdizs, не буду пускаться в споры. У нас явно разное мнение и отношение к этому вопросу. Вряд ли мы друг друга услышим. 🌹

@ksyu86, расскажу, как мы, может быть, наш опыт Вам покажется полезным: мы гуляем, купаемся, ставим определеную (классическую) музыку вечером после 18. И никаких тв, планшетов, телефонов - это мешает выработке мелатонина, а значит сложнее уснуть. Я как раз, когда график у дочери, как я думала, сбился, смотрела сериал вечером, и она тоже смотрела в экран. С тех пор абсолютное табу на голубой экран. Мы каждый вечер делаем одинаковые движения. Я вызывала невролога в момент сбоя сна, она 4 часа провела у нас дома, наблюдала. Как раз ее слова, что детям абсолютно необходим режим. И любой сбой - это как правило мама перенервничала и тп , а детки невероятно чувствительны и обычно подстраиваются как раз под потребности мамы. Поэтому я для начала успокоилась сама (были небольшие сложности в этот момент, я действительно часто думала о них, что мне казалось, совершено не отражается на нервной системе, но ошибалась), а во вторых четко и поминутно следовала режиму и «ритуалам». Это вернуло нам нормальную жизнь на 2ую ночь. Поэтому да, я уверена, что все дело в реальном желании мамы. Просто нам иногда себе сложно признаться в некоторых вещах.