@towka3, да и не так он и адски греет чтоб навредить(

@towka3, ну с первой я и в ванной не лежала и душ бегом бегом а сейчас все наоборот , конечно в баню не ходила и не в кипятке не сидела в в ванной.чую себя норм и ванную принимала.греть нельзя чтоб не увеличивать в тазу кровообращение от чего могут быть проблемы. пластырь резала и на ягодицу точечно в нес места клеила .помогало, хоть ходить могла.

@kott85 вроде разогревающего ничего нам нельзя🙈

@towka3, я лепила, не так сильно он и греет но химозы лекарственно нетв нем

@kott85 разве можно в беременность перцовый пластырь? 😲

Траумель, меновазин

Сама мажусь, ибо из-за неудобного кресла на работе с абсолютно прямой спинкой у концу дня отваливается спина и ноет поясница, плюс ещё и нерв седалищный защемило около недели назад и невролог "успокоила", что ныть перестанет только после родов.

Траумель моё всё сейчас, короче. Ну и бандаж по необходимости.

@kotakota.2010 если хоть немного снимет боль, уже хорошо будет))

@aleksandramaiorova328, ну вы смотрите, мазь гомеопатическая, так что вы особо больших надежд не возлагайте))

@kotakota.2010 спасибо)) надо чем-то спасаться...))

@aleksandramaiorova328, да, помогло.

@kotakota.2010 помогает?

@kott85 да уж с едой вообще отдельная тема((

Симфизит да, не чуть не лучше спины, в зависимости от стадии(

Держитесь, уже немного осталось!💪

@aleks_mom, хорошо что все хорошо я вот с симфезитом маюсь мне все хором врачи терпи дети просто не даются.а от еды некой вы правы...((

@kott85 читала конечно. Но знаете, когда гимнастика не помогает, да и не всегда ее можно делать. Я была после отслойки, даже умеренные физ нагрузки мне были противопоказаны до середины беременности. То знаете тут уже не до чего, когда боли в любом положении даже лежа. Мазала им каждый день всю беременность, и все нормально. И знаю таких случаев очень много и проблем нет. От некоторой пищи вреда не меньше!

К слову, врач у нас отличная женщина

Ударилась копчиком, врач порекомендовал мазь Traumeel. Сейчас ломит лопатку, тоже ее использую.

@aleksandramaiorova328, йога говорят помогает, чаще отдыхайте я щас практически только лежу(( кошечку делайте мне помогало.

@kott85 бандаж ношу, муж хоть и мнет, но ненадолго помогает...буду пробовать зарядку для спины.

@aleks_mom, какой то честно безответственный врач, вы инструкцию читали ? эту мазь низя(( да ваще при б ниче низя можно только терпеть)((

бассейн и бандаж вам в помощь и муж пусть немного помнет я нерв свой на ягодице защемленный меновазином мазюкала чтоб чутка отпустила и пластырь перцовый.а то ходить не могла

@aleks_mom спасибки))

Всю беременность кеторол мазала. Врач сказала маж и не мучайся. Помогало)

@ola-la13 спасибо за совет)

@prishlavesna спрошу тогда у врача своего)через недельку 😕

Делайте зарядку для мышц спины .. найдите в Интете комплекс для беременных .. а ещё лучше в бассейн.. мне бассейн очень помогает

Может конечно есть какое то чудо средство но увы я не знаю его)))

@prishlavesna печаль (( поскорей бы уже апрель тогда ...

Пока не родите ничего особо не поможет да и нельзя!((к сожалению после родов она ещё какое то время болеть будет 😑