rahmanovadaria
rahmanovadaria
rahmanovadaria·Мама дочки (3 года)
post image

ФИТНЕС ТУР🙌🏽

Девочки, это будет незабываемая поездка😍

Мы сформируем с вами новые привычки как к питанию так и к тренировкам. Я научу каждую из вас основам правильного питания, индивидуально подберём под каждую из вас❤️

.

Так же вы научитесь тренироваться в разных режимах👌🏼тренировки будут проходить не только в зале, но и в красивейших местах Азербайджана😍отработаем технику упражнений , вы сможете все записать и дома уже далее заниматься самостоятельно👏🏽

.

Ещё мы будем много гулять😍дышать свежим воздухом и много смеяться☺️

.

Стоимость всего 35000, включает в себя: перелёт, проживание в отелях 4 и 5*, трансфер на все экскурсии, сами экскурсии, 💪🏽 тренировки и консультации по питанию 🤗

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Alexandra
alex091
Alexandra ·Мама двоих (младенец)

Сколько красоты мы увидели на экскурсии?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Сколько красоты увидели сегодня наши глаза😍🤩сегодня ездили на экскурсию✨мы в восторге 😍

2984
knopka90di Вы такая красивая!!!! Подпишусь на вас. Вдохновляете мам в декрете следить за собой
muradalieva.inna Какая же вы красивая семья 😍🙏🏻 Глаз так и радуется на Вас смотреть ❤️
anastas_.ia Здравствуйте, подскажите пожалуйста, на какую камеру вы делали эти красочные фото? 👍😍
Читать все 125 комментариев →
Анастасия
a.a.zakirova
Анастасия·Мама дочки (3 года)

Научите экономить, надо ужаться. Я второй месяц записываю все расходы до каждой булки хлеба и мне становится не по себе.

Питание вне дома практически убрали, одежда тоже по необходимости, а не как ранее шопинг это развлечение. Что еще 😒

6
_nik_vik_ Мы с мужем получаем по 30000. Не представляю как экономить 😁😁 эээххх, хочу много денег.
_nik_vik_ А это моя зарплата расписана 😁😁 вот так и живём 😁😁 не подскажу вам, просто хотелось поделиться😁
_nik_vik_ Ещё мне нравится магазин фикс прайс : туалетная бумага Папия 8 рулонов 99 руб. АОС 55, для
Читать все 185 комментариев →
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →