#постнытья
Девочки помогите советом или опытом!
Решила я взяться за себя и начать худеть.
Вот уже как месяц я худею и скинула я 5кг.Далось мне на удивления это легко.Я не страдала по еде ходила 3 раза в неделю на тренирлвку,не ела помле 6.И тут случился апокалипсис....
Я не знаю связано это с 14 февраля(спиртное прогул тренирлвки,гулянка) или с пришедшими месячными но я хочу ЕСТЬ круглые сутки и чуство сытости уже приходит ,а я все еще хочу есть....воды выпиваю больше 2л.
Мне не понятно почему спустя месяц такое случилось.....и страшно утратить полученый результат и худеть дальше нужно Та как скидывать мне еще много....
Что делать?Как не сорваться?
Комментарии
Вашему организму не хватает витаминов и того что даёт силы. Очень многие когда худеют пьют спортивные напитки где это возмещается и спокойно они худают. Посмотрите витамины
Перед месячными у меня последнее время какой-то не здоровый аппетит, постоянно кушать хочется. По окончанию все стабилизируется. Проследите эти моменты, такое бывает
@vendetta08092012 у меня такая же херня. Я полмесяца правильно питалась, была не разлучна с 2л бутылкой воды, занималась по программе дома, не пропускала. А потом меня как подменили 😫
У меня во время месячных не желудок, а черная дыра. Ем как не в себя и не могу остановиться. При чём всё подряд
@elenkaroy порции увеличивать точно не поможет.Не пойму откуда появиламь навязчивая идея в голове.Я месяц жила без этой проблемы....какаято фигня 😭😭😭😭
Больше порции сделать можно.а так это больше в голове. Нужно перетереть и пройдет
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
После 6 нужно есть, особенно если Вы тренируетесь. Об этом Вам любой тренер скажет. Важно, что именно есть после 6. Курица/индейка/рыба и овощи, салат, творог, омлет. Вариантов много. У вас большой дефицит калорий, организму этого мало. Ешьте 5-6 раз в день, небольшими порциями. Получается каждые 3 часа. Делайте 3 основные приема пищи и два перекуса. Пейте воду и вы никогда не будете голодными! Здоровья вам!