Ароматерапия? Что скажете, девочки? Сон стал совсем плохой у меня. Точнее его практически нет. Пробовала теплый душ, теплые чай, молоко , релакс музыку...особо не помогает, музыка немного может быть. Вот приобрела сегодня эф.масла лаванды и апельсина, их вроде рекомендуют при бессонице...есть у кого-то опыт? Может помогло кому-то?
Комментарии
Вчера теплый душ+чай с молоком+музыка для сна+лаванда масло ииии я таки уснула во 2м часу ночи☺ и это лучше, чем ничего , однозначно)))
@vera_soul28 везде пишут апельсин и лаванда при бессоннице и стрессе)))
Я пару капель лаванды капала на ватный диск и клала недалёко от кровати. И ещё смешивала лавандовое масло с водой и брызгала немного в спальне. Эффект, приятно пахнет и все))))
Апельсин бодрящий)) а лаванда самое то... Я в последнее время увлеклась этим,не думала что ароматерапия так действует.Капаю в базовое масло с водой в арома лампу.
Валерьяночку принимать начните через неделю сон улучшится
лаванду капаю пару капель в ванну с солью, после сразу действительно вырубает... но главное сон не перебить😏 а масло апельсина я для роста волос использую💆♀️👍 массаж головы делаю.
Смотрите, чтобы голова не заболела, если будете жечь, то недолго, минут 10-15. Мне советовала свечи не ароматические, Музыка для йоги, медитаций
Токсикоз на что?
У всех токсикоз на еду.
У меня токсикоз на тепло, и на музыку😅 тошнит. И такое бывает чтоли)
Есть такие кто идёт на концерт бузовой?😁Бузоваааа тоже Музыка
Что делать, если соседи громко слушают музыку ночью?
Девочки, что из законного я могу сделать соседям, которые всю ночь слушали громко музыку и не давали спать? Разговоры не помогают, полиция не приехала.
Девочки, кто в Кулакова рожал! Можно ли там в схватках выключать свет, включать музыку, в общем, создать атмосферу Тепло, Темно, Тихо??
Какая музыка украшала ваши стены в подростковом возрасте?
Слушайте, а щас подростки клеят постеры на стены? Или дети?
У меня были постеры,но небольшие. Из журналов в основном) OOPS и подобных. А так как в более старших классах я слушала русский рок, то стены украшали Мумий тролль, Сплины, Линда, а шкафчик с бельем сторожил Бутусов, наклеенный на дверцу.
Нет,я не была отпилышем или активистом какой-то субкультуры. Просто нравилась музыка.
Но вот интересно, каково было моей маме, когда я хотела разделить с ней восторг и заставляла слушать ее Дельфина с е...
@svetlyahok87 хожу все время апельсин нюхаю...