Постоянно ношу малую на руках и теперь страшно болит спина 😖 Чем спасаться?😩

Мне помог курс массажа. До него в один прекрасный день еле с кровати сползла.

А из местного помогает фенистил гель и жидкость меновазин (растирать спину).

Болит, болит, а потом просто каменеет. Я уже не знаю, что может помочь в этом деле, пытаюсь смирится с болью

Аналогично.я делала массажи-ниче не помогло.Нужно перестать носить часто😔

Если вы на ГВ,то массажи делать нельзя

Массажами и спортом, укреплять спину

@mrs.andreevna, почему нельзя? Можно, я на гв и делаю массажи, все ок)

@daria.kuzmenko потому что на спине есть такие точки,нажав на которые перекрываются протоки молока.при гв массаж может назначить только врач и исполнять его должен только профессиональный медик и то,определенный комплекс упражнений

Ага, спина це моя найголовніша проблема уже з півроку(

Тяжко навіть ходити