Ходжу на йогу для вагітних) задоволена, і як мінімум- моя спина мені дуже вдячна) після кожного заняття самопочуття прекрасне

Я люблю йогу.Занималась до Б,но так...любитель-новичок...Начала на прошлой неделе, раньше ничего мне нельзя было....жесть, все лёгкое, кажется таким тяжёлым, я ещё +10кг уже.... тяжело....и гибкости 0....на 3м занятие было уже полегче.

Ещё фитнес люблю.Пиланес мне не очень.

То что вам нравится тем и пробуйте заниматься,то что приносит вам удовольствие.

Если до берем занимались, то продолжайте